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== Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==

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Durch meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.

=== Dr. Astrid Paul ===

Fachärztin für

Allgemeinmedizin

Akupunktur und Naturheilkunde

Energetisch- spirituelle Medizin

Detox-Therapie

Moderne F.X. Mayr-Therapie

Zertifizierte PSE-Therapeutin

Aktive Schröpf-Therapeutin

»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«

=== Dr. med. Irene Dittrich ===

Fachärztin für

Moderne F.X. Mayr-Therapie

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Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)

=== Dr. ~~med~~. ~~Irene Dittrich~~ ===

=== ~~Links~~ zu ~~weiteren~~ Mayr-~~Ärzten~~ ===

== Mayr Medizin ==

=== Was ist die Mayr-Kur ===

Es ist der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren Organe.

An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den

4 Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:

==== 1. SCHONUNG ====

Die Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat, sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit ermöglicht die Regeneration.

==== 2. SÄUBERUNG ====

Kommt es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und physikalische Behandlungsmethoden.

==== 3. SCHULUNG ====

Die Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.

==== 4. SUBSTITUTION ====

Durch die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen- Haushalt.

=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===

Neue labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.

Wir sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich und individuell in folgenden Bereichen anbieten:

1.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.

2.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen

3.) Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische, körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht

gefundener Ursachen!

4.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.

Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann

=== Verschiedene Diätformen ===

==== Tee- oder Heilfasten ====

Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.

==== Kauschulung ====

Sie ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur Ertüchtigung der Speicheldrüsen.

==== Erweiterte Diät ====

Hierbei werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse, wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw. angeboten.

==== Die milde Ableitungsdiät ====

Eine bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.

F.X. Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.

==== Die Haubendiät ====

Keine Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X. Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde (»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.

Darüber hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.

=== Was bringt Sie mir? ===

Eine Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder und jünger aussehen lässt.

Viele, auch völlig untypische Symptome wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv beeinflusst werden.

Eine ganz besondere Bedeutung hat die Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher auch billiger als alles andere.

Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:

Wozu...?

um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!

Wozu...?

um Krankenstände zu minimieren!

Wozu...?

um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!

== Pauschal Angebote==

=== Gesundheitswoche 6 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=1 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerieren 10 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=2 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerations- Wochen 13 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=3 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Pur 20 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=4 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Intensiv 20 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=5 Link zu unsere Homepage]

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 == Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==
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 Durch meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.
- === Dr. Astrid Paul ===
+=== Dr. Astrid Paul ===
+Fachärztin für
+Allgemeinmedizin
+Akupunktur und Naturheilkunde
+Energetisch- spirituelle Medizin
+Detox-Therapie
+Moderne F.X. Mayr-Therapie
+Zertifizierte PSE-Therapeutin
+Aktive Schröpf-Therapeutin
+»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«
+=== Dr. med. Irene Dittrich ===
 Fachärztin für
 Moderne F.X. Mayr-Therapie
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 Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)
-=== Dr. med. Irene Dittrich ===
-=== Links zu weiteren Mayr-Ärzten ===
+== Mayr Medizin ==
+=== Was ist die Mayr-Kur ===
+Es ist der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren Organe.
+An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den
+Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:
+==== 1. SCHONUNG ====
+Die Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat, sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit ermöglicht die Regeneration.
+==== 2. SÄUBERUNG ====
+Kommt es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und physikalische Behandlungsmethoden.
+==== 3. SCHULUNG ====
+Die Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.
+==== 4. SUBSTITUTION ====
+Durch die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen- Haushalt.
+=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===
+Neue labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.
+Wir sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich und individuell in folgenden Bereichen anbieten:
+.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
+.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen
+.) Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische, körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht
+gefundener Ursachen!
+.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.
+Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann
+=== Verschiedene Diätformen ===
+==== Tee- oder Heilfasten ====
+Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.
+==== Kauschulung ====
+Sie ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur Ertüchtigung der Speicheldrüsen.
+==== Erweiterte Diät ====
+Hierbei werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse, wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw. angeboten.
+==== Die milde Ableitungsdiät ====
+Eine bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.
+F.X. Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.
+==== Die Haubendiät ====
+Keine Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X. Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde (»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.
+Darüber hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.
+=== Was bringt Sie mir? ===
+Eine Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder und jünger aussehen lässt.
+Viele, auch völlig untypische Symptome wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv beeinflusst werden.
+Eine ganz besondere Bedeutung hat die Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher auch billiger als alles andere.
+Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:
+Wozu...?
+um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!
+Wozu...?
+um Krankenstände zu minimieren!
+Wozu...?
+um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!
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