EnnstalWiki - Benutzerbeiträge [de]

Gesundheitshotel Spanberger

2015-11-07T22:50:33Z

HotelSpanberger: /* Die F. X. Mayr-Ärzte */

Das '''{{PAGENAME}}''' ist ein modernes Hotel und Gesundheitszentrum in [[Gröbming]]. Es ist auch das Geburtshaus des Begründers der [[Dr. F. X. Mayr-Kur]], Dr. [[Franz Xaver Mayr]].

== Geburtshaus von Dr. Franz Xaver Mayr ==
Das rot-weiß gefärbelte Haus mitten am [[Hauptplatz (Gröbming)|Hauptplatz]] der Marktgemeinde am Fuße der [[Kammspitze]] ist nicht zu übersehen.

Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteilen, ist seit [[1867]] im Besitz der Familie Michael Haberl. Den ersten grundlegenden Umbau nahm Dr. Mayrs Halbbruder Josef, der Großvater der nunmehrigen Eigentümerfamilie, im Jahr [[1913]] zu einem Jugendstilhotel vor. Tochter Therese Spanberger heiratete [[1955]] Rudolf Haberl, übernahm [[1963]] das heutige Hotel Spanberger und im Dezember [[1948]] wurde Michael Haberl geboren, dem [[1980]] das Hotel übertragen wurde.

Seit 1992 wird das Hotel von Sonja Moser-Haberl, der Gattin von Michael Haberl, als Gesundheitshotel nach Dr. F. X. Mayr geführt. Das Hotel hat nun den Therapiebereich um zusätzliche 170 m² erweitert. Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun.

Das Hotel bietet Platz für 27 Personen und verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

== Leistungen bei Übernachtung ==
: Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F. X. Mayr
: Kräutertees aus der Teebar
: Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
: persönliche Tageszeitung
:Für die "Milde Ableitungsdiät" verrechnet das Hotel € 19,--.
:Für die "Haubendiät " verrechnet das Hotesl € 22,--.

=== weitere Leistungen ===
Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV) 
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee-Trinkkur 
Individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver) 
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur 
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim 
Persönliche Tageszeitung 
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine 
Qi Gong, Yoga, Atemübungen 
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, [[Stainach]] und [[Schladming]] 
Flughafen-Transfer Salzburg - Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln, Quellen, Gebirgsbächen, Bergseen … Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die Kraftquelle Natur.

== Haubendiät ==
Die Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How. Die neuen Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F. X. Mayr Geburtshaus entwickelt. Diese Gerichte sind ausnahmslos Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig die Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der Mayr-Kur serviert - zu Hause weiter angewandt sichert man sich damit nachhaltigen Kurerfolg.

Für »Zuhause« hat das Hotel die Hauben-Diät-Rezeptmappe verfasst - ein Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen. Für € 16,- sendet das Hotel seine Rezeptmappe zu. Bestellung per E-Mail.

== Die F. X. Mayr-Ärzte ==
* Dr. med. '''Maximilian Schubert''' B.Ac. ist der ärztliche Leiter des Gesundheitshotel Spanberger und Facharzt für Orthopädie, Allgemeinmedizin, Komplementärmedizin und moderne F.X. Mayr Medizin. Neben der ärztlichen Leitung im Hotel führt er eine Wahlarztordination in Bad Aussee.

''»Was immer auch Ihr medizinisches Anliegen ist, ich biete Ihnen eine Herangehensweise von vielen verschiedenen Richtungen aus: die Verbindung des aktuellsten Wissen der Schulmedizin mit der F.X. Mayr Therapie, der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Komplementärmedizin. Denn meist hängen medizinische Fragen auch mit den Fragen der Lebensführung zusammen und oft liegt die Lösung in einer ganzheitlichen Therapie, im Sinne Ihrer höheren Lebensqualität.«''

* Dr. med. '''Henning Sartor''' ist im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte. 
Beruflicher Werdegang: 
Nach einer Ausbildung als Elektroniker über den zweiten Bildungsweg in die Medizin. Nach der Approbation 1987 erlernte er zunächst die Akutmedizin
(Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie). Von 1993 bis Juni 2008 arbeitete er in einer großen hausärztlichen Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin. Von Juli 2008 widmete er sich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne
F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und Regenerationsmedizin. Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen. Da
er selbst von Kindheit an Allergiker ist, beschäftigte er sich im Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden (Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F. X. Mayr Medizin). Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand seines Interesses.

Aufgrund dieser Erkenntnisse ist er überzeugt, dass die moderne F. X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.

* Dr. '''Astrid Paul''', Fachärztin für Allgemeinmedizin Akupunktur und Naturheilkunde, Energetisch-spirituelle Medizin, Detox-Therapie, Moderne F. X. Mayr-Therapie, zertifizierte PSE-Therapeutin und aktive Schröpf-Therapeutin.

''»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels
meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«''

* Dr. med. '''Irene Dittrich''', Fachärztin für Moderne F. X. Mayr-Therapie, Homöopathie, autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard, ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien, Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.

== Quellen ==
* [http://www.spanberger.at Hotel Spanberger, F.X. Mayr Geburtshaus, F.X. Mayr Kur, Gröbming]
* {{Quelle ET|16. Oktober 2015}}

[[Kategorie:Tourismus|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Übernachtung|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Hotel|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Hotel|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Vier Stern|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Gesundheit|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Wellness|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Gröbming|Spanberger, Gesundheitshotel]]

Franz Xaver Mayr

2013-02-20T16:07:35Z

HotelSpanberger:

'''Dr. Franz Xaver Mayr''' (* [[28. November]] [[1875]] in [[Gröbming]], † [[21. September]] [[1965]] ebenda) war Arzt und der Begründer der Dr. F. X. Mayr-Kur.

== Leben ==
Am [[5. Februar]] [[1872]] heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, das Licht der Welt erblickte.

Im Herbst 1895 inskribierte Franz Xaver an der medizinischen Fakultät der Universität Graz. Parallel zur Ausbildung arbeitete Mayr als Assistent der Kur- und Wasserheilanstalt in St. Radegund. 1895 bis 1901 betrieb er medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre [[1903]] wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau<ref> heute Opava in Mährisch-Schlesien, Tschechien</ref> übertragen. Während des [[Erster Weltkrieg|Ersten Weltkrieges]] leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad, Böhmen (heute Tschechien) und ab 1939 in Wien.

Am [[14. Juni]] [[1956]] heiratete Mayr die Künstlerin Alice Rougon in Wien. Den Lebensabend verbrachte Mayr mit seiner Frau in Gröbming, wo er am 21. September 1965 verstorben ist. Das Familiengrab befindet sich in Gröbming am katholischen Friedhof.

== Geburtshaus ==
: ''Hauptartikel: [[Gesundheitshotel Spanberger]]''
Das Gesundheitshotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser-Haberl als [[Gesundheitshotel Spanberger]] nach Dr. F. X. Mayr geführt.

== Dr. F. X. Mayr-Kur ==
:'' Hauptartikel: [[Dr. F. X. Mayr-Kur]]''
Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

Die Kur wird heute im Gesundheitshotel Spanberger in Gröbming angeboten.

== Weblinks ==
* [http://de.wikipedia.org/wiki/Franz-Xaver-Mayr-Kur#Prinzipien Wikipedia]
* [http://www.fxmayr.com Internationale Gesellschaft der F.X. Mayr-Ärzte]
* [http://www.mayr-gesellschaft.com Deutsche Gesellschaft für ganzheitliche F.X. Mayr-Medizin]

== Fußnoten ==
<references/>

== Quellen ==
* [http://www.spanberger.at Hotel Spanberger, F.X. Mayr Geburtshaus, F.X. Mayr Kur, Gröbming]

[[Kategorie:Person (Familie)|Mayr, Franz Xaver]]
[[Kategorie:Person|Mayr, Franz Xaver]]
[[Kategorie:Person (Geschichte)|Mayr, Franz Xaver]]
[[Kategorie:Töchter und Söhne des Ennstals|Mayr, Franz Xaver]]
[[Kategorie:Mediziner|Mayr, Franz Xaver]]
[[Kategorie:Arzt|Mayr, Franz Xaver]]

Gesundheitshotel Spanberger

2013-02-20T15:52:29Z

HotelSpanberger:

Das '''{{PAGENAME}}''' ist ein modernes Hotel und Gesundheitszentrum in [[Gröbming]]. Es ist auch das Geburtshaus des Begründers der [[Dr. F. X. Mayr-Kur]], Dr. [[Franz Xaver Mayr]].

== Allgemeines ==
Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser-Haberl als Gesundheitshotel nach Dr. F. X. Mayr geführt. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu angebunden. Das Hotel hat nun den Therapiebereich um zusätzliche 170 m² erweitert. Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun.

Das Hotel verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

== Geburtshaus von Dr. Franz Xaver Mayr ==
Nach einem halben Jahr Planungszeit und umfangreichen Adaptierungsarbeiten erstrahlt das Gesundheitshotel Spanberger in neuem Glanz.

Trotz bedeutender Qualitätsverbesserungen bleiben die Preise sowie die maximale Kurgäste-Anzahl von 27 Personen unverändert.

== Zimmerpreise 2011 ==
Zimmerpreise pro Tag inklusive Frühstück
:Einzelbelegung:
:Einzelzimmer 1,20 m breites Bett: € 72,--
:Studio ca. 30 m²: € 97,--
:Doppelbelegung:
:Kleines Doppelzimmer, 18 m²: € 118,--
:Studio, 30 m²: € 146,--
:Appartement, 48 m² mit Wohn- und Schlafraum, Bad/WC und Dusche/WC: € 152,--

Preis im Zimmer des Partners inklusive Frühstück: € 49,--

Reinigungskosten/Hunde: € 8,--

Die Preise verstehen sich pro Person und Tag gerechnet und beinhalten:
: Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F. X. Mayr
: Kräutertees aus der Teebar
: Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
: Kur- und Ortstaxe
: persönliche Tageszeitung

:Für die "Milde Ableitungsdiät" verrechnet das Hotel € 19,--.
:Für die "Haubendiät " verrechnet das Hotesl € 22,--.

== Hotel-Leistungen ==
Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV) 
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee-Trinkkur 
Individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver) 
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur 
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim 
Persönliche Tageszeitung 
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine 
Qi Gong, Yoga, Atemübungen 
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, [[Stainach]] und [[Schladming]] 
Flughafen-Transfer Salzburg - Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln, Quellen, Gebirgsbächen, Bergseen … Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die Kraftquelle Natur.

== Haubendiät ==
Die Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How. Die neuen Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F. X. Mayr Geburtshaus entwickelt. Diese Gerichte sind ausnahmslos Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig die Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der Mayr-Kur serviert - zu Hause weiter angewandt sichert man sich damit nachhaltigen Kurerfolg.

Für »Zuhause« hat das Hotel die Hauben-Diät-Rezeptmappe verfasst - ein Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen. Für € 16,- sendet das Hotel seine Rezeptmappe zu. Bestellung per E-Mail.

== Die F. X. Mayr-Ärzte ==
* '''Dr. med. Werner Zancolo''' (* 29. Dezember 1975 in Klagenfurt), zuletzt gearbeitet im Gesundheitszentrum Mayrandmore am Wörthersee. Facharzt für Allgemeinmedizin F. X. Mayr Medizin, Orthomolekulare Medizin, Störfelddiagnostik, holistic pulsing, ganzheitliche Diagnosti, Vorbeuge- und Regenerationsmedizin;

''Bekanntlich ist Gesundheit das größtes Gut und jeder Einzelne hat auch ein Recht darauf. Damit Gesundheit jedoch bis ins hohe Lebensalter erhalten
werden kann sind in der Vorsorgemedizin sowohl der Arzt als Begleiter als auch der Einzelne selbst ständig gefordert. Und genau darin sehe
ich meine Aufgabe, nämlich als Begleiter zu fungieren und den/die PatientenIn optimal zu unterstützen und zu beraten. Mayrprevent, wie es
neuerdings bezeichnet wird, ist die optimale Kombination von traditioneller Mayr Therapie mit individuellem Bewegungsprogramm nach Bergmüller sowie die Substitution notwendiger Mikronährstoffe um die Nachhaltigkeit eines gesunden Lebensstils zu gewährleisten''.

* '''Dr. med. Henning Sartor''' ist im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte. 
Beruflicher Werdegang: 
Nach einer Ausbildung als Elektroniker über den zweiten Bildungsweg in die Medizin. Nach der Approbation 1987 erlernte er zunächst die Akutmedizin
(Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie). Von 1993 bis Juni 2008 arbeitete er in einer großen hausärztlichen Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin. Von Juli 2008 widmete er sich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne
F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und Regenerationsmedizin. Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen. Da
er selbst von Kindheit an Allergiker ist, beschäftigte er sich im Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden (Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F. X. Mayr Medizin). Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand seines Interesses.

Aufgrund dieser Erkenntnisse ist er überzeugt, dass die moderne F. X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.

* '''Dr. Astrid Paul''', Fachärztin für Allgemeinmedizin Akupunktur und Naturheilkunde, Energetisch-spirituelle Medizin, Detox-Therapie, Moderne F. X. Mayr-Therapie, zertifizierte PSE-Therapeutin und aktive Schröpf-Therapeutin.

»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels
meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«

* '''Dr. med. Irene Dittrich''', Fachärztin für Moderne F. X. Mayr-Therapie, Homöopathie, autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard, ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien, Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.

== Quellen ==
* [http://www.spanberger.at Hotel Spanberger, F.X. Mayr Geburtshaus, F.X. Mayr Kur, Gröbming]

[[Kategorie:Tourismus|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Übernachtung|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Hotel|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Hotel|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Vier Stern|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Gesundheit|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Wellness|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Gröbming|Spanberger, Gesundheitshotel]]

Dr. F. X. Mayr-Kur

2011-10-12T13:41:09Z

HotelSpanberger: /* Quellen */

Die '''Dr. F. X. Mayr-Kur''' ist nach dem [[Gröbming]]er Arzt [[Franz Xaver Mayr|Dr. Franz Xaver Mayr]] benannt, der sie entwickelt hat.

== Allgemeines ==
Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

== Mayr Medizin ==
=== Was ist die Mayr-Kur ===
Es ist
der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender
Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag
befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms
sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer
Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms
einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche
Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein
aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche
Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient
gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren
Organe.
An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den
4 Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:
==== 1. SCHONUNG ====
Die
Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste
Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine
eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet
viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat,
sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche
mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele
als Einheit ermöglicht die Regeneration.
==== 2. SÄUBERUNG ====
Kommt
es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im
Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt
durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und
physikalische Behandlungsmethoden.
==== 3. SCHULUNG ====
Die
Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder
zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor
allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige
Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.
==== 4. SUBSTITUTION ====
Durch
die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen
mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen
sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie
regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen-
Haushalt.

=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===

Neue
labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes
Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich
Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.
Wir
sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit
höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich
und individuell in folgenden Bereichen anbieten:
1.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
2.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen
3.)
Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische,
körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive
Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht
gefundener Ursachen!
4.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.
Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann

=== Verschiedene Diätformen ===

==== Tee- oder Heilfasten ====

Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.

==== Kauschulung ====
Sie
ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt
vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen
dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen
Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur
Ertüchtigung der Speicheldrüsen.

==== Erweiterte Diät ====
Hierbei
werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse,
wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw.
angeboten.

==== Die milde Ableitungsdiät ====
Eine
bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend
naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich
besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen
Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche
Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.
F.X.
Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder
Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils
erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.

==== Die Haubendiät ====
Keine
Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen
Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X.
Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen
Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren
unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde
(»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend
gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern
und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.
Darüber
hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis
hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine
neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.

=== Was bringt Sie mir? ===

Eine
Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des
ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist
ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche
Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder
und jünger aussehen lässt.
Viele, auch völlig untypische Symptome
wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder
Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv
beeinflusst werden.
Eine ganz besondere Bedeutung hat die
Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den
Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo
sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher
auch billiger als alles andere.
Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:
Wozu...?
um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!
Wozu...?
um Krankenstände zu minimieren!
Wozu...?
um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!

== Quellen ==
* [http://www.spanberger.at Hotel Spanberger, F.X. Mayr Geburtshaus, F.X. Mayr Kur, Gröbming]

Franz Xaver Mayr

2011-10-12T13:40:37Z

HotelSpanberger: /* Quellen */

'''Dr. Franz Xaver Mayr''' (* [[28. November]] [[1875]] in [[Gröbming]], † [[21. September]] [[1965]] ebenda) war Arzt und der Begründer der Dr. F. X. Mayr-Kur.

== Leben ==
Am [[5. Februar]] [[1872]] heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, das Licht der Welt erblickte.

Im Herbst 1895 inskribierte Franz Xaver an der medizinischen Fakultät der Universität Graz. Parallel zur Ausbildung arbeitete Mayr als Assistent der Kur- und Wasserheilanstalt in St. Radegund. 1895 bis 1901 betrieb er medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre [[1903]] wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau<ref> heute Opava in Mährisch-Schlesien, Tschechien</ref> übertragen. Während des [[Erster Weltkrieg|Ersten Weltkrieges]] leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad, Böhmen (heute Tschechien) und ab 1939 in Wien.

Am [[14. Juni]] [[1956]] heiratete Mayr die Künstlerin Alice Rougon in Wien. Den Lebensabend verbrachte Mayr mit seiner Frau in Gröbming, wo er am 21. September 1965 verstorben ist. Das Familiengrab befindet sich in Gröbming am katholischen Friedhof.

== Geburtshaus ==

Das Gesundheitshotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl.

Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als [http://www.spanberger.at Gesundheitshotel Spanberger] nach Dr. F. X. Mayr geführt.

[http://www.ennstalwiki.at/wiki/index.php/Hotel_Spanberger Wiki Link]

== Dr. F. X. Mayr-Kur - Die Entstehung ==
:'' Hauptartikel: [[Dr. F. X. Mayr-Kur]]''
Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

Die Kur wird heute im Gesundheitshotel Spanberger in Gröbming angeboten.

== Weblinks ==
* [http://de.wikipedia.org/wiki/Franz-Xaver-Mayr-Kur#Prinzipien Wikipedia]
* [http://www.fxmayr.com Internationale Gesellschaft der F.X. Mayr-Ärzte]
* [http://www.mayr-gesellschaft.com Deutsche Gesellschaft für ganzheitliche F.X. Mayr-Medizin]

== Fußnoten ==
<references/>

== Quellen ==
* [http://www.spanberger.at Hotel Spanberger, F.X. Mayr Geburtshaus, F.X. Mayr Kur, Gröbming]

[[Kategorie:Person (Familie)|Mayr, Franz Xaver]]
[[Kategorie:Person|Mayr, Franz Xaver]]
[[Kategorie:Person (Geschichte)|Mayr, Franz Xaver]]
[[Kategorie:Töchter und Söhne des Ennstals|Mayr, Franz Xaver]]
[[Kategorie:Mediziner|Mayr, Franz Xaver]]
[[Kategorie:Arzt|Mayr, Franz Xaver]]

Gesundheitshotel Spanberger

2011-10-12T13:37:16Z

HotelSpanberger: /* Quellen */

{{stub}}Das '''{{PAGENAME}}''' ist ein modernes Hotel und Gesundheitszentrum in [[Gröbming]]. Es ist auch das Geburtshaus des Begründers der [[Dr. F. X. Mayr-Kur]], Dr. [[Franz Xaver Mayr]].

== Allgemeines ==
Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel nach Dr. F. X. Mayr geführt. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und zusätzliche 170 m² Therapiebereiche. Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun.

Das Hotel verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

== Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==

Geburtshaus des Dr. F.X. Mayr - das Original

Nach einem halben Jahr Planungszeit und umfangreichen Adaptierungsarbeiten erstrahlt unser Gesundheitshotel Spanberger in neuem Glanz.
Wir haben den gesamten Umbau unseren Stärken gewidmet, den medizinischen und therapeutischen Leistungen.

Trotz bedeutender Qualitätsverbesserungen bleiben die Preise sowie die maximale Kurgäste-Anzahl von 27 Personen unverändert, das ist eine weitere,
für Ihre Gesundheit sehr förderliche Stärke - denn wir werden weiterhin flexibel, ganzheitlich und höchst individuell auf Sie eingehen können.
Viel Freude und Spaß beim durchblättern unserer [http://www.spanberger.at neu gestalteten Homepage], die Ihnen die ersten Eindrücke unseres Hotels vermittelt.

Gerne beraten wir Sie auch jederzeit telefonisch oder schicken Ihnen ein individuelles Angebot.

== Dr. F.X. Mayr Geburtshaus ==
Am 5. Februar 1872 heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, als die Sonne ihre milden Strahlen über dem Marktflecken Gröbming ausgoß, das Licht der Welt erblickte.
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
1895 Matura in Graz. 1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien. 14.6.1956 Heirat in Wien, am 21.9.1965 in Gröbming gestorben.
Franz Xaver wurde als Halbwaise geboren, da sein Vater bereits am 6.4.1875 verstorben war. Die Witwe heiratete bereits am 22.2.1876 wieder, und zwar Herrn Josef Spanberger. Auch aus dieser Ehe stammen drei Kinder: Josef, Maria und Leopold. Der Halbbruder zu Franz Xaver, also Josef Spanberger erbte die Fleischhauerei und Gastwirtschaft und heiratete 1912 Frau Therese Prenner.
Aus dieser Ehe gingen drei Kinder hervor: Josef, Therese und Franz. Die Tochter Therese Spanberger, geboren am 12.12.1913 übernahm 1963 das heutige Hotel Spanberger und heiratete 1955 Herrn Rudolf Haberl (verstorben 1982).
Am 12.12.1948 wurde Michael Haberl geboren, dieser übernahm 1980 das Hotel Spanberger. Seid 1992 wird das Hotel von seiner Lebenspartnerin Sonja Moser, als Gesundheitshotel nach F.X. Mayr geführt und ist nach wie vor im Familienbesitz.

== Hotel ==

Das Hotel Spanberger wurde im
Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael
Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel
nach Dr. F.X. Mayr geführt.
Nach rund einem halben Jahr
Planungszeit beendet das Hotel den ersten Teil der
Renovierungsarbeiten. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten
Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu
angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und
zusätzliche 170 m2 Therapiebereiche.
Das Innenraumkonzept
vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen
Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle
Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Geschmackvolles Interieur überrascht mit liebevollen Details.
Positive,
kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die
erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame
Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein
zum Lesen, zum Nichtstun...
Das Hotel verfügt über Einzel- und
Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem
4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN
ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer
Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide
sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen
ein.

=== Zimmer-Preise ===

Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück

Einzelbelegung:

Einzelzimmer 1,20m breites Bett € 72,--
Studio / ca. 30 m2 € 97,--

Doppelbelegung:

Kleines Doppelzimmer / 18 m2 € 118,--
Studio / 30m(2) € 146,--
Appartement / 48 m2 mit Wohn- und Schlafraum
1x Bad/WC + 1x Dusche/WC € 152,--

Preis im Zimmer Ihres Partnersinklusive Frühstück: € 49,--

Reinigungskosten/Hunde € 8,--

Unsere Preise sind pro Person und Tag gerechnet und beinhalten:

Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F.X. Mayr
Kräutertees aus der Teebar
Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
Kur- und Ortstaxe
Ihre persönliche Tageszeitung

Für die " Milde Ableitungsdiät " verrechnen wir € 19,--.
Für die "Haubendiät " verrechnen wir € 22,--.

Bis 20 Tage vor Reiseantritt fallen keine Stornogebühren an!

Sie haben die Möglichkeit die Hotelabrechnung in bar oder mit Bankomat Karte zu begleichen.

=== Hotel-Leistungen ===

Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV)
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee- Trinkkur
Ihr individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver)
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim
Ihre persönliche Tageszeitung
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine
Qi Gong, Yoga, Atemübungen
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, Stainach und Schladming
Flughafen-Transfer Salzburg-Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Unsere
Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln,
gurgelnden Quellen, rauschenden Gebirgsbächen, schillernden Bergseen …
Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die
Kraftquelle Natur.

=== Haubendiät ===

Mit Hauben-Diät zum Kurerfolg
Unsere
Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint
"kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste
Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How" - Gesund
sein und genussvoll Essen ist kein Widerspruch mehr!
Die neuen
Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F.X. Mayr
Geburtshaus entwickelt. Diese köstlichen Gerichte sind ausnahmslos
Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig
Ihre Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der
Mayr-Kur gereicht - zu Hause weiter angewandt sichern sie damit Ihren
nachhaltigen Kurerfolg.
Interessierte Mayr-Gäste lernen unsere
Hauben-Diät "im Zuge der Mayr Kur" kennen - gerne informieren wir Sie
über die Hauben Diät und individuelle Gesundheitsangebote via Telefon.

Für »Zuhause« haben wir die Hauben-Diät Rezeptmappe verfasst - ein bedeutendes Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen.
Für € 16,- senden wir unsere Rezeptmappe per Briefträger zu Ihnen.
Bestellung bitte per E-Mail hotel@spanberger.at
oder per Telefon +43(0)3685/22106-0

Zum schmökern, zum selber Kochen ...

== UNSERE F.X. Mayr-Ärzte ==

=== Dr. med. Werner Zancolo ===

Geb. 29.12.1975 in Klagenfurt, bisheriger Wohnort 9161 Maria Rain.
Zuletzt gearbeitet im Gesundheitszentrum Mayrandmore am Wörthersee.
Facharzt für

Allgemeinmedizin
F.X. Mayr Medizin
Orthomolekulare Medizin
Störfelddiagnostik
holistic pulsing
ganzheitliche Diagnostik
Vorbeuge- und Regenerationsmedizin

Bekanntlich
ist Gesundheit unser größtes Gut und jeder Einzelne hat auch ein Recht
darauf. Damit Gesundheit jedoch bis ins hohe Lebensalter erhalten
werden kann sind in der Vorsorgemedizin sowohl der Arzt als Begleiter
als auch der Einzelne selbst ständig gefordert. Und genau darin sehe
ich meine Aufgabe, nämlich als Begleiter zu fungieren und den/die
PatientenIn optimal zu unterstützen und zu beraten. Mayrprevent, wie es
neuerdings bezeichnet wird, ist die optimale Kombination von
traditioneller Mayr Therapie mit individuellem Bewegungsprogramm nach
Bergmüller sowie die Substitution notwendiger Mikronährstoffe um die
Nachhaltigkeit eines gesunden Lebensstils zu gewährleisten.

=== Dr. med. Henning Sartor ===

* Im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte
Beruflicher Werdegang:
Meine berufliche Entwicklung lief nach einer Ausbildung als Elektroniker über den 2. Bildungsweg in die Medizin.
Nach
der Approbation 1987 erlernte ich zunächst die Akutmedizin
(Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie).
Von
1993 bis Juni 2008 arbeitete ich in einer großen hausärztlichen
Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin.
Von
Juli 2008 widmete ich mich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne
F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und
Regenerationsmedizin.
Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen.
Da
ich selbst von Kindheit an Allergiker bin, beschäftigte ich mich im
Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und
biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden
(Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F.X. Mayr
Medizin).
Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen
Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand meines Interesses.
Aufgrund dieser Erkenntnisse, bin ich überzeugt, dass die moderne
F.X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur
Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.
Ich
freue mich, meine langjährige Ausbildung und Erfahrung jetzt in einem
so angenehmen und netten Umfeld meinen Patienten und Gästen des
Gesundheitshotels Spanberger in Gröbming zugute kommen zu lassen.
Durch
meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der
Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen
unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der
Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.

=== Dr. Astrid Paul ===

Fachärztin für
Allgemeinmedizin
Akupunktur und Naturheilkunde
Energetisch- spirituelle Medizin
Detox-Therapie
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Zertifizierte PSE-Therapeutin
Aktive Schröpf-Therapeutin

»Ich
sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der
Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels
meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer
Selbstheilungskräfte zu führen.«

=== Dr. med. Irene Dittrich ===

Fachärztin für
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Homöopathie
Autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard
Ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien

Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.
Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)

== Pauschal Angebote==

=== Gesundheitswoche 6 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=1 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerieren 10 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=2 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerations- Wochen 13 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=3 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Pur 20 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=4 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Intensiv 20 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=5 Link zu unsere Homepage]

== Quellen ==
* [http://www.spanberger.at Hotel Spanberger, F.X. Mayr Geburtshaus, F.X. Mayr Kur, Gröbming]

Gesundheitshotel Spanberger

2011-10-12T13:36:59Z

HotelSpanberger: /* Quelle */

Dr. F. X. Mayr-Kur

2011-10-12T13:36:31Z

HotelSpanberger: /* Quellen */

Die '''Dr. F. X. Mayr-Kur''' ist nach dem [[Gröbming]]er Arzt [[Franz Xaver Mayr|Dr. Franz Xaver Mayr]] benannt, der sie entwickelt hat.

== Allgemeines ==
Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

== Mayr Medizin ==
=== Was ist die Mayr-Kur ===
Es ist
der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender
Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag
befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms
sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer
Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms
einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche
Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein
aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche
Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient
gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren
Organe.
An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den
4 Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:
==== 1. SCHONUNG ====
Die
Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste
Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine
eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet
viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat,
sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche
mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele
als Einheit ermöglicht die Regeneration.
==== 2. SÄUBERUNG ====
Kommt
es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im
Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt
durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und
physikalische Behandlungsmethoden.
==== 3. SCHULUNG ====
Die
Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder
zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor
allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige
Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.
==== 4. SUBSTITUTION ====
Durch
die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen
mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen
sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie
regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen-
Haushalt.

=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===

Neue
labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes
Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich
Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.
Wir
sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit
höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich
und individuell in folgenden Bereichen anbieten:
1.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
2.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen
3.)
Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische,
körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive
Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht
gefundener Ursachen!
4.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.
Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann

=== Verschiedene Diätformen ===

==== Tee- oder Heilfasten ====

Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.

==== Kauschulung ====
Sie
ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt
vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen
dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen
Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur
Ertüchtigung der Speicheldrüsen.

==== Erweiterte Diät ====
Hierbei
werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse,
wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw.
angeboten.

==== Die milde Ableitungsdiät ====
Eine
bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend
naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich
besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen
Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche
Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.
F.X.
Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder
Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils
erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.

==== Die Haubendiät ====
Keine
Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen
Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X.
Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen
Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren
unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde
(»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend
gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern
und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.
Darüber
hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis
hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine
neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.

=== Was bringt Sie mir? ===

Eine
Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des
ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist
ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche
Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder
und jünger aussehen lässt.
Viele, auch völlig untypische Symptome
wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder
Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv
beeinflusst werden.
Eine ganz besondere Bedeutung hat die
Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den
Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo
sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher
auch billiger als alles andere.
Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:
Wozu...?
um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!
Wozu...?
um Krankenstände zu minimieren!
Wozu...?
um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!

== Quellen ==

* [http://www.spanberger.at Hotel Spanberger, F.X. Mayr Geburtsthaus, F.X. Mayr Kur, Gröbming]

Gesundheitshotel Spanberger

2011-10-12T13:34:58Z

HotelSpanberger: /* Quelle */

Dr. F. X. Mayr-Kur

2011-10-12T13:33:57Z

HotelSpanberger:

Gesundheitshotel Spanberger

2011-10-12T13:27:28Z

HotelSpanberger:

{{stub}}Das '''{{PAGENAME}}''' ist ein modernes Hotel und Gesundheitszentrum in [[Gröbming]]. Es ist auch das Geburtshaus des Begründers der [[Dr. F. X. Mayr-Kur]], Dr. [[Franz Xaver Mayr]].

== Allgemeines ==
Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel nach Dr. F. X. Mayr geführt. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und zusätzliche 170 m² Therapiebereiche. Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun.

Das Hotel verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

== Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==

Geburtshaus des Dr. F.X. Mayr - das Original

Nach einem halben Jahr Planungszeit und umfangreichen Adaptierungsarbeiten erstrahlt unser Gesundheitshotel Spanberger in neuem Glanz.
Wir haben den gesamten Umbau unseren Stärken gewidmet, den medizinischen und therapeutischen Leistungen.

Trotz bedeutender Qualitätsverbesserungen bleiben die Preise sowie die maximale Kurgäste-Anzahl von 27 Personen unverändert, das ist eine weitere,
für Ihre Gesundheit sehr förderliche Stärke - denn wir werden weiterhin flexibel, ganzheitlich und höchst individuell auf Sie eingehen können.
Viel Freude und Spaß beim durchblättern unserer [http://www.spanberger.at neu gestalteten Homepage], die Ihnen die ersten Eindrücke unseres Hotels vermittelt.

Gerne beraten wir Sie auch jederzeit telefonisch oder schicken Ihnen ein individuelles Angebot.

== Dr. F.X. Mayr Geburtshaus ==
Am 5. Februar 1872 heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, als die Sonne ihre milden Strahlen über dem Marktflecken Gröbming ausgoß, das Licht der Welt erblickte.
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
1895 Matura in Graz. 1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien. 14.6.1956 Heirat in Wien, am 21.9.1965 in Gröbming gestorben.
Franz Xaver wurde als Halbwaise geboren, da sein Vater bereits am 6.4.1875 verstorben war. Die Witwe heiratete bereits am 22.2.1876 wieder, und zwar Herrn Josef Spanberger. Auch aus dieser Ehe stammen drei Kinder: Josef, Maria und Leopold. Der Halbbruder zu Franz Xaver, also Josef Spanberger erbte die Fleischhauerei und Gastwirtschaft und heiratete 1912 Frau Therese Prenner.
Aus dieser Ehe gingen drei Kinder hervor: Josef, Therese und Franz. Die Tochter Therese Spanberger, geboren am 12.12.1913 übernahm 1963 das heutige Hotel Spanberger und heiratete 1955 Herrn Rudolf Haberl (verstorben 1982).
Am 12.12.1948 wurde Michael Haberl geboren, dieser übernahm 1980 das Hotel Spanberger. Seid 1992 wird das Hotel von seiner Lebenspartnerin Sonja Moser, als Gesundheitshotel nach F.X. Mayr geführt und ist nach wie vor im Familienbesitz.

== Hotel ==

Das Hotel Spanberger wurde im
Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael
Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel
nach Dr. F.X. Mayr geführt.
Nach rund einem halben Jahr
Planungszeit beendet das Hotel den ersten Teil der
Renovierungsarbeiten. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten
Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu
angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und
zusätzliche 170 m2 Therapiebereiche.
Das Innenraumkonzept
vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen
Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle
Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Geschmackvolles Interieur überrascht mit liebevollen Details.
Positive,
kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die
erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame
Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein
zum Lesen, zum Nichtstun...
Das Hotel verfügt über Einzel- und
Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem
4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN
ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer
Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide
sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen
ein.

=== Zimmer-Preise ===

Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück

Einzelbelegung:

Einzelzimmer 1,20m breites Bett € 72,--
Studio / ca. 30 m2 € 97,--

Doppelbelegung:

Kleines Doppelzimmer / 18 m2 € 118,--
Studio / 30m(2) € 146,--
Appartement / 48 m2 mit Wohn- und Schlafraum
1x Bad/WC + 1x Dusche/WC € 152,--

Preis im Zimmer Ihres Partnersinklusive Frühstück: € 49,--

Reinigungskosten/Hunde € 8,--

Unsere Preise sind pro Person und Tag gerechnet und beinhalten:

Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F.X. Mayr
Kräutertees aus der Teebar
Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
Kur- und Ortstaxe
Ihre persönliche Tageszeitung

Für die " Milde Ableitungsdiät " verrechnen wir € 19,--.
Für die "Haubendiät " verrechnen wir € 22,--.

Bis 20 Tage vor Reiseantritt fallen keine Stornogebühren an!

Sie haben die Möglichkeit die Hotelabrechnung in bar oder mit Bankomat Karte zu begleichen.

=== Hotel-Leistungen ===

Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV)
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee- Trinkkur
Ihr individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver)
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim
Ihre persönliche Tageszeitung
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine
Qi Gong, Yoga, Atemübungen
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, Stainach und Schladming
Flughafen-Transfer Salzburg-Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Unsere
Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln,
gurgelnden Quellen, rauschenden Gebirgsbächen, schillernden Bergseen …
Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die
Kraftquelle Natur.

=== Haubendiät ===

Mit Hauben-Diät zum Kurerfolg
Unsere
Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint
"kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste
Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How" - Gesund
sein und genussvoll Essen ist kein Widerspruch mehr!
Die neuen
Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F.X. Mayr
Geburtshaus entwickelt. Diese köstlichen Gerichte sind ausnahmslos
Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig
Ihre Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der
Mayr-Kur gereicht - zu Hause weiter angewandt sichern sie damit Ihren
nachhaltigen Kurerfolg.
Interessierte Mayr-Gäste lernen unsere
Hauben-Diät "im Zuge der Mayr Kur" kennen - gerne informieren wir Sie
über die Hauben Diät und individuelle Gesundheitsangebote via Telefon.

Für »Zuhause« haben wir die Hauben-Diät Rezeptmappe verfasst - ein bedeutendes Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen.
Für € 16,- senden wir unsere Rezeptmappe per Briefträger zu Ihnen.
Bestellung bitte per E-Mail hotel@spanberger.at
oder per Telefon +43(0)3685/22106-0

Zum schmökern, zum selber Kochen ...

== UNSERE F.X. Mayr-Ärzte ==

=== Dr. med. Werner Zancolo ===

Geb. 29.12.1975 in Klagenfurt, bisheriger Wohnort 9161 Maria Rain.
Zuletzt gearbeitet im Gesundheitszentrum Mayrandmore am Wörthersee.
Facharzt für

Allgemeinmedizin
F.X. Mayr Medizin
Orthomolekulare Medizin
Störfelddiagnostik
holistic pulsing
ganzheitliche Diagnostik
Vorbeuge- und Regenerationsmedizin

Bekanntlich
ist Gesundheit unser größtes Gut und jeder Einzelne hat auch ein Recht
darauf. Damit Gesundheit jedoch bis ins hohe Lebensalter erhalten
werden kann sind in der Vorsorgemedizin sowohl der Arzt als Begleiter
als auch der Einzelne selbst ständig gefordert. Und genau darin sehe
ich meine Aufgabe, nämlich als Begleiter zu fungieren und den/die
PatientenIn optimal zu unterstützen und zu beraten. Mayrprevent, wie es
neuerdings bezeichnet wird, ist die optimale Kombination von
traditioneller Mayr Therapie mit individuellem Bewegungsprogramm nach
Bergmüller sowie die Substitution notwendiger Mikronährstoffe um die
Nachhaltigkeit eines gesunden Lebensstils zu gewährleisten.

=== Dr. med. Henning Sartor ===

* Im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte
Beruflicher Werdegang:
Meine berufliche Entwicklung lief nach einer Ausbildung als Elektroniker über den 2. Bildungsweg in die Medizin.
Nach
der Approbation 1987 erlernte ich zunächst die Akutmedizin
(Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie).
Von
1993 bis Juni 2008 arbeitete ich in einer großen hausärztlichen
Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin.
Von
Juli 2008 widmete ich mich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne
F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und
Regenerationsmedizin.
Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen.
Da
ich selbst von Kindheit an Allergiker bin, beschäftigte ich mich im
Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und
biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden
(Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F.X. Mayr
Medizin).
Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen
Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand meines Interesses.
Aufgrund dieser Erkenntnisse, bin ich überzeugt, dass die moderne
F.X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur
Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.
Ich
freue mich, meine langjährige Ausbildung und Erfahrung jetzt in einem
so angenehmen und netten Umfeld meinen Patienten und Gästen des
Gesundheitshotels Spanberger in Gröbming zugute kommen zu lassen.
Durch
meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der
Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen
unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der
Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.

=== Dr. Astrid Paul ===

Fachärztin für
Allgemeinmedizin
Akupunktur und Naturheilkunde
Energetisch- spirituelle Medizin
Detox-Therapie
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Zertifizierte PSE-Therapeutin
Aktive Schröpf-Therapeutin

»Ich
sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der
Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels
meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer
Selbstheilungskräfte zu führen.«

=== Dr. med. Irene Dittrich ===

Fachärztin für
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Homöopathie
Autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard
Ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien

Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.
Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)

== Pauschal Angebote==

=== Gesundheitswoche 6 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=1 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerieren 10 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=2 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerations- Wochen 13 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=3 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Pur 20 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=4 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Intensiv 20 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=5 Link zu unsere Homepage]

== Quelle ==
* vom Artikel [[Franz Xaver Mayr]] hierher kopiert - siehe dortige Quelle

[[Kategorie:Tourismus|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Übernachtung|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Hotel|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Vier Stern|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Gesundheit|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Wellness|Spanberger, Gesundheitshotel]]
[[Kategorie:Gröbming|Spanberger, Gesundheitshotel]]

Dr. F. X. Mayr-Kur

2011-10-12T13:24:05Z

HotelSpanberger:

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:20:27Z

HotelSpanberger: /* F.X. Mayr Pur 20 Tagé */

== Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==

Geburtshaus des Dr. F.X. Mayr - das Original

Nach einem halben Jahr Planungszeit und umfangreichen Adaptierungsarbeiten erstrahlt unser Gesundheitshotel Spanberger in neuem Glanz.
Wir haben den gesamten Umbau unseren Stärken gewidmet, den medizinischen und therapeutischen Leistungen.

Trotz bedeutender Qualitätsverbesserungen bleiben die Preise sowie die maximale Kurgäste-Anzahl von 27 Personen unverändert, das ist eine weitere,
für Ihre Gesundheit sehr förderliche Stärke - denn wir werden weiterhin flexibel, ganzheitlich und höchst individuell auf Sie eingehen können.
Viel Freude und Spaß beim durchblättern unserer [http://www.spanberger.at neu gestalteten Homepage], die Ihnen die ersten Eindrücke unseres Hotels vermittelt.

Gerne beraten wir Sie auch jederzeit telefonisch oder schicken Ihnen ein individuelles Angebot.

== Dr. F.X. Mayr Geburtshaus ==
Am 5. Februar 1872 heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, als die Sonne ihre milden Strahlen über dem Marktflecken Gröbming ausgoß, das Licht der Welt erblickte.
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
1895 Matura in Graz. 1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien. 14.6.1956 Heirat in Wien, am 21.9.1965 in Gröbming gestorben.
Franz Xaver wurde als Halbwaise geboren, da sein Vater bereits am 6.4.1875 verstorben war. Die Witwe heiratete bereits am 22.2.1876 wieder, und zwar Herrn Josef Spanberger. Auch aus dieser Ehe stammen drei Kinder: Josef, Maria und Leopold. Der Halbbruder zu Franz Xaver, also Josef Spanberger erbte die Fleischhauerei und Gastwirtschaft und heiratete 1912 Frau Therese Prenner.
Aus dieser Ehe gingen drei Kinder hervor: Josef, Therese und Franz. Die Tochter Therese Spanberger, geboren am 12.12.1913 übernahm 1963 das heutige Hotel Spanberger und heiratete 1955 Herrn Rudolf Haberl (verstorben 1982).
Am 12.12.1948 wurde Michael Haberl geboren, dieser übernahm 1980 das Hotel Spanberger. Seid 1992 wird das Hotel von seiner Lebenspartnerin Sonja Moser, als Gesundheitshotel nach F.X. Mayr geführt und ist nach wie vor im Familienbesitz.

=== Dr. F.X. Mayr - Lebenslauf ===
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
Im Herbst 1895 inskribiert Franz Xaver an der medizinischen Fakultät der Universität Graz. Parallel zur Ausbildung arbeitet Mayr als Assistent der Kur- und Wasserheilanstalt in St. Radegund.
1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien.
Am 14.6.1956 heiratet Mayr die Künstlerin Alice Rougon in Wien. Den Lebensabend verbrachte Mayr mit seiner Frau in Gröbming, wo er am 21.9.1965 verstorben ist.
Das Familiengrab befindet sich in Gröbming am katholischen Friedhof.

=== Die Entstehung der Mayr-Kur ===
Dr. F.X. Mayr-Kur "Die Entstehung" Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

Um den Verdauungsapparat zu säubern, ließ er bis zum Jahre 1906 in der Früh 1/2 bis 1 Liter frisches Quellwasser trinken und versuchte mit den Händen durch zarte rhythmische Drückungen der geblähten Gedärme in der Dauer von fünf bis zehn Minuten die Peristaltik anzuregen. Die Darmgymnastik (jetzige manuelle Bauchbehandlung) pflegte er als Schulung des Darms zu bezeichnen, weil er durch den Druck seiner Hände, wie auf ein Kommando hin, den Darm veranlaßte, intensiver zu arbeiten.

Während der Karlsbader Zeit kristallisierten sich die Ergebnisse seiner Forschungen über die Diagnostik und Therapie der Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen heraus.
Begleitet von dieser Erkenntnis entwickelt und praktiziert Franz Xaver in den kommenden 6 Jahrzehnten die Mayr-Kur. Große Heil-Erfolge bringen dem unermüdlichen Forscher weltweite Anerkennung und finanziellen Wohlstand.

=== F.X. Mayr Film ===

Gesundheitsfilm über Gröbming

[http://www.spanberger.at/geburtshaus.asp?contentid=10 Gsund schau ma aus]

== Hotel ==

Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel nach Dr. F.X. Mayr geführt.
Nach rund einem halben Jahr Planungszeit beendet das Hotel den ersten Teil der Renovierungsarbeiten. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und zusätzliche 170 m2 Therapiebereiche.
Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Geschmackvolles Interieur überrascht mit liebevollen Details.
Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun...
Das Hotel verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

=== Zimmer-Preise ===

Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück

Einzelbelegung:

Einzelzimmer 1,20m breites Bett € 72,--
Studio / ca. 30 m2 € 97,--

Doppelbelegung:

Kleines Doppelzimmer / 18 m2 € 118,--
Studio / 30m(2) € 146,--
Appartement / 48 m2 mit Wohn- und Schlafraum
1x Bad/WC + 1x Dusche/WC € 152,--

Preis im Zimmer Ihres Partnersinklusive Frühstück: € 49,--

Reinigungskosten/Hunde € 8,--

Unsere Preise sind pro Person und Tag gerechnet und beinhalten:

Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F.X. Mayr
Kräutertees aus der Teebar
Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
Kur- und Ortstaxe
Ihre persönliche Tageszeitung

Für die " Milde Ableitungsdiät " verrechnen wir € 19,--.
Für die "Haubendiät " verrechnen wir € 22,--.

Bis 20 Tage vor Reiseantritt fallen keine Stornogebühren an!

Sie haben die Möglichkeit die Hotelabrechnung in bar oder mit Bankomat Karte zu begleichen.

=== Hotel-Leistungen ===

Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV)
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee- Trinkkur
Ihr individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver)
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim
Ihre persönliche Tageszeitung
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine
Qi Gong, Yoga, Atemübungen
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, Stainach und Schladming
Flughafen-Transfer Salzburg-Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Unsere Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln, gurgelnden Quellen, rauschenden Gebirgsbächen, schillernden Bergseen … Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die Kraftquelle Natur.

=== Haubendiät ===

Mit Hauben-Diät zum Kurerfolg
Unsere Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint "kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How" - Gesund sein und genussvoll Essen ist kein Widerspruch mehr!
Die neuen Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F.X. Mayr Geburtshaus entwickelt. Diese köstlichen Gerichte sind ausnahmslos Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig Ihre Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der Mayr-Kur gereicht - zu Hause weiter angewandt sichern sie damit Ihren nachhaltigen Kurerfolg.
Interessierte Mayr-Gäste lernen unsere Hauben-Diät "im Zuge der Mayr Kur" kennen - gerne informieren wir Sie über die Hauben Diät und individuelle Gesundheitsangebote via Telefon.

Für »Zuhause« haben wir die Hauben-Diät Rezeptmappe verfasst - ein bedeutendes Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen.
Für € 16,- senden wir unsere Rezeptmappe per Briefträger zu Ihnen.
Bestellung bitte per E-Mail hotel@spanberger.at
oder per Telefon +43(0)3685/22106-0

Zum schmökern, zum selber Kochen ...

== UNSERE F.X. Mayr-Ärzte ==

=== Dr. med. Werner Zancolo ===

Geb. 29.12.1975 in Klagenfurt, bisheriger Wohnort 9161 Maria Rain.
Zuletzt gearbeitet im Gesundheitszentrum Mayrandmore am Wörthersee.
Facharzt für

Allgemeinmedizin
F.X. Mayr Medizin
Orthomolekulare Medizin
Störfelddiagnostik
holistic pulsing
ganzheitliche Diagnostik
Vorbeuge- und Regenerationsmedizin

Bekanntlich ist Gesundheit unser größtes Gut und jeder Einzelne hat auch ein Recht darauf. Damit Gesundheit jedoch bis ins hohe Lebensalter erhalten werden kann sind in der Vorsorgemedizin sowohl der Arzt als Begleiter als auch der Einzelne selbst ständig gefordert. Und genau darin sehe ich meine Aufgabe, nämlich als Begleiter zu fungieren und den/die PatientenIn optimal zu unterstützen und zu beraten. Mayrprevent, wie es neuerdings bezeichnet wird, ist die optimale Kombination von traditioneller Mayr Therapie mit individuellem Bewegungsprogramm nach Bergmüller sowie die Substitution notwendiger Mikronährstoffe um die Nachhaltigkeit eines gesunden Lebensstils zu gewährleisten.

=== Dr. med. Henning Sartor ===

* Im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte
Beruflicher Werdegang:
Meine berufliche Entwicklung lief nach einer Ausbildung als Elektroniker über den 2. Bildungsweg in die Medizin.
Nach der Approbation 1987 erlernte ich zunächst die Akutmedizin (Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie).
Von 1993 bis Juni 2008 arbeitete ich in einer großen hausärztlichen Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin.
Von Juli 2008 widmete ich mich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und Regenerationsmedizin.
Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen.
Da ich selbst von Kindheit an Allergiker bin, beschäftigte ich mich im Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden (Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F.X. Mayr Medizin).
Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand meines Interesses. Aufgrund dieser Erkenntnisse, bin ich überzeugt, dass die moderne F.X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.
Ich freue mich, meine langjährige Ausbildung und Erfahrung jetzt in einem so angenehmen und netten Umfeld meinen Patienten und Gästen des Gesundheitshotels Spanberger in Gröbming zugute kommen zu lassen.
Durch meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.

=== Dr. Astrid Paul ===

Fachärztin für
Allgemeinmedizin
Akupunktur und Naturheilkunde
Energetisch- spirituelle Medizin
Detox-Therapie
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Zertifizierte PSE-Therapeutin
Aktive Schröpf-Therapeutin

»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«

=== Dr. med. Irene Dittrich ===

Fachärztin für
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Homöopathie
Autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard
Ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien

Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.
Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)

== Mayr Medizin ==
=== Was ist die Mayr-Kur ===
Es ist der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren Organe.
An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den
4 Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:
==== 1. SCHONUNG ====
Die Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat, sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit ermöglicht die Regeneration.
==== 2. SÄUBERUNG ====
Kommt es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und physikalische Behandlungsmethoden.
==== 3. SCHULUNG ====
Die Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.
==== 4. SUBSTITUTION ====
Durch die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen- Haushalt.

=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===

Neue labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.
Wir sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich und individuell in folgenden Bereichen anbieten:
1.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
2.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen
3.) Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische, körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht
gefundener Ursachen!
4.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.
Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann

=== Verschiedene Diätformen ===

==== Tee- oder Heilfasten ====

Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.

==== Kauschulung ====
Sie ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur Ertüchtigung der Speicheldrüsen.

==== Erweiterte Diät ====
Hierbei werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse, wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw. angeboten.

==== Die milde Ableitungsdiät ====
Eine bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.
F.X. Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.

==== Die Haubendiät ====
Keine Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X. Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde (»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.
Darüber hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.

=== Was bringt Sie mir? ===

Eine Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder und jünger aussehen lässt.
Viele, auch völlig untypische Symptome wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv beeinflusst werden.
Eine ganz besondere Bedeutung hat die Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher auch billiger als alles andere.
Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:
Wozu...?
um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!
Wozu...?
um Krankenstände zu minimieren!
Wozu...?
um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!

== Pauschal Angebote==

=== Gesundheitswoche 6 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=1 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerieren 10 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=2 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerations- Wochen 13 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=3 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Pur 20 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=4 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Intensiv 20 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=5 Link zu unsere Homepage]

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:20:19Z

HotelSpanberger: /* F.X. Mayr Pur 20 Tag */

== Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==

Geburtshaus des Dr. F.X. Mayr - das Original

Nach einem halben Jahr Planungszeit und umfangreichen Adaptierungsarbeiten erstrahlt unser Gesundheitshotel Spanberger in neuem Glanz.
Wir haben den gesamten Umbau unseren Stärken gewidmet, den medizinischen und therapeutischen Leistungen.

Trotz bedeutender Qualitätsverbesserungen bleiben die Preise sowie die maximale Kurgäste-Anzahl von 27 Personen unverändert, das ist eine weitere,
für Ihre Gesundheit sehr förderliche Stärke - denn wir werden weiterhin flexibel, ganzheitlich und höchst individuell auf Sie eingehen können.
Viel Freude und Spaß beim durchblättern unserer [http://www.spanberger.at neu gestalteten Homepage], die Ihnen die ersten Eindrücke unseres Hotels vermittelt.

Gerne beraten wir Sie auch jederzeit telefonisch oder schicken Ihnen ein individuelles Angebot.

== Dr. F.X. Mayr Geburtshaus ==
Am 5. Februar 1872 heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, als die Sonne ihre milden Strahlen über dem Marktflecken Gröbming ausgoß, das Licht der Welt erblickte.
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
1895 Matura in Graz. 1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien. 14.6.1956 Heirat in Wien, am 21.9.1965 in Gröbming gestorben.
Franz Xaver wurde als Halbwaise geboren, da sein Vater bereits am 6.4.1875 verstorben war. Die Witwe heiratete bereits am 22.2.1876 wieder, und zwar Herrn Josef Spanberger. Auch aus dieser Ehe stammen drei Kinder: Josef, Maria und Leopold. Der Halbbruder zu Franz Xaver, also Josef Spanberger erbte die Fleischhauerei und Gastwirtschaft und heiratete 1912 Frau Therese Prenner.
Aus dieser Ehe gingen drei Kinder hervor: Josef, Therese und Franz. Die Tochter Therese Spanberger, geboren am 12.12.1913 übernahm 1963 das heutige Hotel Spanberger und heiratete 1955 Herrn Rudolf Haberl (verstorben 1982).
Am 12.12.1948 wurde Michael Haberl geboren, dieser übernahm 1980 das Hotel Spanberger. Seid 1992 wird das Hotel von seiner Lebenspartnerin Sonja Moser, als Gesundheitshotel nach F.X. Mayr geführt und ist nach wie vor im Familienbesitz.

=== Dr. F.X. Mayr - Lebenslauf ===
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
Im Herbst 1895 inskribiert Franz Xaver an der medizinischen Fakultät der Universität Graz. Parallel zur Ausbildung arbeitet Mayr als Assistent der Kur- und Wasserheilanstalt in St. Radegund.
1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien.
Am 14.6.1956 heiratet Mayr die Künstlerin Alice Rougon in Wien. Den Lebensabend verbrachte Mayr mit seiner Frau in Gröbming, wo er am 21.9.1965 verstorben ist.
Das Familiengrab befindet sich in Gröbming am katholischen Friedhof.

=== Die Entstehung der Mayr-Kur ===
Dr. F.X. Mayr-Kur "Die Entstehung" Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

Um den Verdauungsapparat zu säubern, ließ er bis zum Jahre 1906 in der Früh 1/2 bis 1 Liter frisches Quellwasser trinken und versuchte mit den Händen durch zarte rhythmische Drückungen der geblähten Gedärme in der Dauer von fünf bis zehn Minuten die Peristaltik anzuregen. Die Darmgymnastik (jetzige manuelle Bauchbehandlung) pflegte er als Schulung des Darms zu bezeichnen, weil er durch den Druck seiner Hände, wie auf ein Kommando hin, den Darm veranlaßte, intensiver zu arbeiten.

Während der Karlsbader Zeit kristallisierten sich die Ergebnisse seiner Forschungen über die Diagnostik und Therapie der Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen heraus.
Begleitet von dieser Erkenntnis entwickelt und praktiziert Franz Xaver in den kommenden 6 Jahrzehnten die Mayr-Kur. Große Heil-Erfolge bringen dem unermüdlichen Forscher weltweite Anerkennung und finanziellen Wohlstand.

=== F.X. Mayr Film ===

Gesundheitsfilm über Gröbming

[http://www.spanberger.at/geburtshaus.asp?contentid=10 Gsund schau ma aus]

== Hotel ==

Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel nach Dr. F.X. Mayr geführt.
Nach rund einem halben Jahr Planungszeit beendet das Hotel den ersten Teil der Renovierungsarbeiten. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und zusätzliche 170 m2 Therapiebereiche.
Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Geschmackvolles Interieur überrascht mit liebevollen Details.
Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun...
Das Hotel verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

=== Zimmer-Preise ===

Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück

Einzelbelegung:

Einzelzimmer 1,20m breites Bett € 72,--
Studio / ca. 30 m2 € 97,--

Doppelbelegung:

Kleines Doppelzimmer / 18 m2 € 118,--
Studio / 30m(2) € 146,--
Appartement / 48 m2 mit Wohn- und Schlafraum
1x Bad/WC + 1x Dusche/WC € 152,--

Preis im Zimmer Ihres Partnersinklusive Frühstück: € 49,--

Reinigungskosten/Hunde € 8,--

Unsere Preise sind pro Person und Tag gerechnet und beinhalten:

Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F.X. Mayr
Kräutertees aus der Teebar
Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
Kur- und Ortstaxe
Ihre persönliche Tageszeitung

Für die " Milde Ableitungsdiät " verrechnen wir € 19,--.
Für die "Haubendiät " verrechnen wir € 22,--.

Bis 20 Tage vor Reiseantritt fallen keine Stornogebühren an!

Sie haben die Möglichkeit die Hotelabrechnung in bar oder mit Bankomat Karte zu begleichen.

=== Hotel-Leistungen ===

Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV)
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee- Trinkkur
Ihr individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver)
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim
Ihre persönliche Tageszeitung
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine
Qi Gong, Yoga, Atemübungen
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, Stainach und Schladming
Flughafen-Transfer Salzburg-Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Unsere Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln, gurgelnden Quellen, rauschenden Gebirgsbächen, schillernden Bergseen … Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die Kraftquelle Natur.

=== Haubendiät ===

Mit Hauben-Diät zum Kurerfolg
Unsere Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint "kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How" - Gesund sein und genussvoll Essen ist kein Widerspruch mehr!
Die neuen Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F.X. Mayr Geburtshaus entwickelt. Diese köstlichen Gerichte sind ausnahmslos Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig Ihre Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der Mayr-Kur gereicht - zu Hause weiter angewandt sichern sie damit Ihren nachhaltigen Kurerfolg.
Interessierte Mayr-Gäste lernen unsere Hauben-Diät "im Zuge der Mayr Kur" kennen - gerne informieren wir Sie über die Hauben Diät und individuelle Gesundheitsangebote via Telefon.

Für »Zuhause« haben wir die Hauben-Diät Rezeptmappe verfasst - ein bedeutendes Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen.
Für € 16,- senden wir unsere Rezeptmappe per Briefträger zu Ihnen.
Bestellung bitte per E-Mail hotel@spanberger.at
oder per Telefon +43(0)3685/22106-0

Zum schmökern, zum selber Kochen ...

== UNSERE F.X. Mayr-Ärzte ==

=== Dr. med. Werner Zancolo ===

Geb. 29.12.1975 in Klagenfurt, bisheriger Wohnort 9161 Maria Rain.
Zuletzt gearbeitet im Gesundheitszentrum Mayrandmore am Wörthersee.
Facharzt für

Allgemeinmedizin
F.X. Mayr Medizin
Orthomolekulare Medizin
Störfelddiagnostik
holistic pulsing
ganzheitliche Diagnostik
Vorbeuge- und Regenerationsmedizin

Bekanntlich ist Gesundheit unser größtes Gut und jeder Einzelne hat auch ein Recht darauf. Damit Gesundheit jedoch bis ins hohe Lebensalter erhalten werden kann sind in der Vorsorgemedizin sowohl der Arzt als Begleiter als auch der Einzelne selbst ständig gefordert. Und genau darin sehe ich meine Aufgabe, nämlich als Begleiter zu fungieren und den/die PatientenIn optimal zu unterstützen und zu beraten. Mayrprevent, wie es neuerdings bezeichnet wird, ist die optimale Kombination von traditioneller Mayr Therapie mit individuellem Bewegungsprogramm nach Bergmüller sowie die Substitution notwendiger Mikronährstoffe um die Nachhaltigkeit eines gesunden Lebensstils zu gewährleisten.

=== Dr. med. Henning Sartor ===

* Im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte
Beruflicher Werdegang:
Meine berufliche Entwicklung lief nach einer Ausbildung als Elektroniker über den 2. Bildungsweg in die Medizin.
Nach der Approbation 1987 erlernte ich zunächst die Akutmedizin (Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie).
Von 1993 bis Juni 2008 arbeitete ich in einer großen hausärztlichen Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin.
Von Juli 2008 widmete ich mich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und Regenerationsmedizin.
Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen.
Da ich selbst von Kindheit an Allergiker bin, beschäftigte ich mich im Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden (Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F.X. Mayr Medizin).
Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand meines Interesses. Aufgrund dieser Erkenntnisse, bin ich überzeugt, dass die moderne F.X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.
Ich freue mich, meine langjährige Ausbildung und Erfahrung jetzt in einem so angenehmen und netten Umfeld meinen Patienten und Gästen des Gesundheitshotels Spanberger in Gröbming zugute kommen zu lassen.
Durch meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.

=== Dr. Astrid Paul ===

Fachärztin für
Allgemeinmedizin
Akupunktur und Naturheilkunde
Energetisch- spirituelle Medizin
Detox-Therapie
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Zertifizierte PSE-Therapeutin
Aktive Schröpf-Therapeutin

»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«

=== Dr. med. Irene Dittrich ===

Fachärztin für
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Homöopathie
Autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard
Ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien

Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.
Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)

== Mayr Medizin ==
=== Was ist die Mayr-Kur ===
Es ist der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren Organe.
An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den
4 Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:
==== 1. SCHONUNG ====
Die Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat, sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit ermöglicht die Regeneration.
==== 2. SÄUBERUNG ====
Kommt es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und physikalische Behandlungsmethoden.
==== 3. SCHULUNG ====
Die Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.
==== 4. SUBSTITUTION ====
Durch die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen- Haushalt.

=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===

Neue labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.
Wir sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich und individuell in folgenden Bereichen anbieten:
1.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
2.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen
3.) Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische, körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht
gefundener Ursachen!
4.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.
Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann

=== Verschiedene Diätformen ===

==== Tee- oder Heilfasten ====

Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.

==== Kauschulung ====
Sie ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur Ertüchtigung der Speicheldrüsen.

==== Erweiterte Diät ====
Hierbei werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse, wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw. angeboten.

==== Die milde Ableitungsdiät ====
Eine bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.
F.X. Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.

==== Die Haubendiät ====
Keine Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X. Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde (»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.
Darüber hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.

=== Was bringt Sie mir? ===

Eine Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder und jünger aussehen lässt.
Viele, auch völlig untypische Symptome wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv beeinflusst werden.
Eine ganz besondere Bedeutung hat die Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher auch billiger als alles andere.
Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:
Wozu...?
um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!
Wozu...?
um Krankenstände zu minimieren!
Wozu...?
um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!

== Pauschal Angebote==

=== Gesundheitswoche 6 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=1 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerieren 10 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=2 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerations- Wochen 13 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=3 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Pur 20 Tagé ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=4 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Intensiv 20 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=5 Link zu unsere Homepage]

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:20:02Z

HotelSpanberger: /* F.X. Mayr Pur 20 Tag) */

== Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==

Geburtshaus des Dr. F.X. Mayr - das Original

Nach einem halben Jahr Planungszeit und umfangreichen Adaptierungsarbeiten erstrahlt unser Gesundheitshotel Spanberger in neuem Glanz.
Wir haben den gesamten Umbau unseren Stärken gewidmet, den medizinischen und therapeutischen Leistungen.

Trotz bedeutender Qualitätsverbesserungen bleiben die Preise sowie die maximale Kurgäste-Anzahl von 27 Personen unverändert, das ist eine weitere,
für Ihre Gesundheit sehr förderliche Stärke - denn wir werden weiterhin flexibel, ganzheitlich und höchst individuell auf Sie eingehen können.
Viel Freude und Spaß beim durchblättern unserer [http://www.spanberger.at neu gestalteten Homepage], die Ihnen die ersten Eindrücke unseres Hotels vermittelt.

Gerne beraten wir Sie auch jederzeit telefonisch oder schicken Ihnen ein individuelles Angebot.

== Dr. F.X. Mayr Geburtshaus ==
Am 5. Februar 1872 heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, als die Sonne ihre milden Strahlen über dem Marktflecken Gröbming ausgoß, das Licht der Welt erblickte.
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
1895 Matura in Graz. 1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien. 14.6.1956 Heirat in Wien, am 21.9.1965 in Gröbming gestorben.
Franz Xaver wurde als Halbwaise geboren, da sein Vater bereits am 6.4.1875 verstorben war. Die Witwe heiratete bereits am 22.2.1876 wieder, und zwar Herrn Josef Spanberger. Auch aus dieser Ehe stammen drei Kinder: Josef, Maria und Leopold. Der Halbbruder zu Franz Xaver, also Josef Spanberger erbte die Fleischhauerei und Gastwirtschaft und heiratete 1912 Frau Therese Prenner.
Aus dieser Ehe gingen drei Kinder hervor: Josef, Therese und Franz. Die Tochter Therese Spanberger, geboren am 12.12.1913 übernahm 1963 das heutige Hotel Spanberger und heiratete 1955 Herrn Rudolf Haberl (verstorben 1982).
Am 12.12.1948 wurde Michael Haberl geboren, dieser übernahm 1980 das Hotel Spanberger. Seid 1992 wird das Hotel von seiner Lebenspartnerin Sonja Moser, als Gesundheitshotel nach F.X. Mayr geführt und ist nach wie vor im Familienbesitz.

=== Dr. F.X. Mayr - Lebenslauf ===
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
Im Herbst 1895 inskribiert Franz Xaver an der medizinischen Fakultät der Universität Graz. Parallel zur Ausbildung arbeitet Mayr als Assistent der Kur- und Wasserheilanstalt in St. Radegund.
1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien.
Am 14.6.1956 heiratet Mayr die Künstlerin Alice Rougon in Wien. Den Lebensabend verbrachte Mayr mit seiner Frau in Gröbming, wo er am 21.9.1965 verstorben ist.
Das Familiengrab befindet sich in Gröbming am katholischen Friedhof.

=== Die Entstehung der Mayr-Kur ===
Dr. F.X. Mayr-Kur "Die Entstehung" Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

Um den Verdauungsapparat zu säubern, ließ er bis zum Jahre 1906 in der Früh 1/2 bis 1 Liter frisches Quellwasser trinken und versuchte mit den Händen durch zarte rhythmische Drückungen der geblähten Gedärme in der Dauer von fünf bis zehn Minuten die Peristaltik anzuregen. Die Darmgymnastik (jetzige manuelle Bauchbehandlung) pflegte er als Schulung des Darms zu bezeichnen, weil er durch den Druck seiner Hände, wie auf ein Kommando hin, den Darm veranlaßte, intensiver zu arbeiten.

Während der Karlsbader Zeit kristallisierten sich die Ergebnisse seiner Forschungen über die Diagnostik und Therapie der Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen heraus.
Begleitet von dieser Erkenntnis entwickelt und praktiziert Franz Xaver in den kommenden 6 Jahrzehnten die Mayr-Kur. Große Heil-Erfolge bringen dem unermüdlichen Forscher weltweite Anerkennung und finanziellen Wohlstand.

=== F.X. Mayr Film ===

Gesundheitsfilm über Gröbming

[http://www.spanberger.at/geburtshaus.asp?contentid=10 Gsund schau ma aus]

== Hotel ==

Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel nach Dr. F.X. Mayr geführt.
Nach rund einem halben Jahr Planungszeit beendet das Hotel den ersten Teil der Renovierungsarbeiten. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und zusätzliche 170 m2 Therapiebereiche.
Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Geschmackvolles Interieur überrascht mit liebevollen Details.
Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun...
Das Hotel verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

=== Zimmer-Preise ===

Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück

Einzelbelegung:

Einzelzimmer 1,20m breites Bett € 72,--
Studio / ca. 30 m2 € 97,--

Doppelbelegung:

Kleines Doppelzimmer / 18 m2 € 118,--
Studio / 30m(2) € 146,--
Appartement / 48 m2 mit Wohn- und Schlafraum
1x Bad/WC + 1x Dusche/WC € 152,--

Preis im Zimmer Ihres Partnersinklusive Frühstück: € 49,--

Reinigungskosten/Hunde € 8,--

Unsere Preise sind pro Person und Tag gerechnet und beinhalten:

Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F.X. Mayr
Kräutertees aus der Teebar
Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
Kur- und Ortstaxe
Ihre persönliche Tageszeitung

Für die " Milde Ableitungsdiät " verrechnen wir € 19,--.
Für die "Haubendiät " verrechnen wir € 22,--.

Bis 20 Tage vor Reiseantritt fallen keine Stornogebühren an!

Sie haben die Möglichkeit die Hotelabrechnung in bar oder mit Bankomat Karte zu begleichen.

=== Hotel-Leistungen ===

Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV)
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee- Trinkkur
Ihr individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver)
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim
Ihre persönliche Tageszeitung
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine
Qi Gong, Yoga, Atemübungen
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, Stainach und Schladming
Flughafen-Transfer Salzburg-Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Unsere Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln, gurgelnden Quellen, rauschenden Gebirgsbächen, schillernden Bergseen … Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die Kraftquelle Natur.

=== Haubendiät ===

Mit Hauben-Diät zum Kurerfolg
Unsere Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint "kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How" - Gesund sein und genussvoll Essen ist kein Widerspruch mehr!
Die neuen Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F.X. Mayr Geburtshaus entwickelt. Diese köstlichen Gerichte sind ausnahmslos Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig Ihre Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der Mayr-Kur gereicht - zu Hause weiter angewandt sichern sie damit Ihren nachhaltigen Kurerfolg.
Interessierte Mayr-Gäste lernen unsere Hauben-Diät "im Zuge der Mayr Kur" kennen - gerne informieren wir Sie über die Hauben Diät und individuelle Gesundheitsangebote via Telefon.

Für »Zuhause« haben wir die Hauben-Diät Rezeptmappe verfasst - ein bedeutendes Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen.
Für € 16,- senden wir unsere Rezeptmappe per Briefträger zu Ihnen.
Bestellung bitte per E-Mail hotel@spanberger.at
oder per Telefon +43(0)3685/22106-0

Zum schmökern, zum selber Kochen ...

== UNSERE F.X. Mayr-Ärzte ==

=== Dr. med. Werner Zancolo ===

Geb. 29.12.1975 in Klagenfurt, bisheriger Wohnort 9161 Maria Rain.
Zuletzt gearbeitet im Gesundheitszentrum Mayrandmore am Wörthersee.
Facharzt für

Allgemeinmedizin
F.X. Mayr Medizin
Orthomolekulare Medizin
Störfelddiagnostik
holistic pulsing
ganzheitliche Diagnostik
Vorbeuge- und Regenerationsmedizin

Bekanntlich ist Gesundheit unser größtes Gut und jeder Einzelne hat auch ein Recht darauf. Damit Gesundheit jedoch bis ins hohe Lebensalter erhalten werden kann sind in der Vorsorgemedizin sowohl der Arzt als Begleiter als auch der Einzelne selbst ständig gefordert. Und genau darin sehe ich meine Aufgabe, nämlich als Begleiter zu fungieren und den/die PatientenIn optimal zu unterstützen und zu beraten. Mayrprevent, wie es neuerdings bezeichnet wird, ist die optimale Kombination von traditioneller Mayr Therapie mit individuellem Bewegungsprogramm nach Bergmüller sowie die Substitution notwendiger Mikronährstoffe um die Nachhaltigkeit eines gesunden Lebensstils zu gewährleisten.

=== Dr. med. Henning Sartor ===

* Im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte
Beruflicher Werdegang:
Meine berufliche Entwicklung lief nach einer Ausbildung als Elektroniker über den 2. Bildungsweg in die Medizin.
Nach der Approbation 1987 erlernte ich zunächst die Akutmedizin (Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie).
Von 1993 bis Juni 2008 arbeitete ich in einer großen hausärztlichen Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin.
Von Juli 2008 widmete ich mich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und Regenerationsmedizin.
Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen.
Da ich selbst von Kindheit an Allergiker bin, beschäftigte ich mich im Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden (Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F.X. Mayr Medizin).
Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand meines Interesses. Aufgrund dieser Erkenntnisse, bin ich überzeugt, dass die moderne F.X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.
Ich freue mich, meine langjährige Ausbildung und Erfahrung jetzt in einem so angenehmen und netten Umfeld meinen Patienten und Gästen des Gesundheitshotels Spanberger in Gröbming zugute kommen zu lassen.
Durch meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.

=== Dr. Astrid Paul ===

Fachärztin für
Allgemeinmedizin
Akupunktur und Naturheilkunde
Energetisch- spirituelle Medizin
Detox-Therapie
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Zertifizierte PSE-Therapeutin
Aktive Schröpf-Therapeutin

»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«

=== Dr. med. Irene Dittrich ===

Fachärztin für
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Homöopathie
Autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard
Ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien

Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.
Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)

== Mayr Medizin ==
=== Was ist die Mayr-Kur ===
Es ist der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren Organe.
An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den
4 Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:
==== 1. SCHONUNG ====
Die Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat, sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit ermöglicht die Regeneration.
==== 2. SÄUBERUNG ====
Kommt es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und physikalische Behandlungsmethoden.
==== 3. SCHULUNG ====
Die Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.
==== 4. SUBSTITUTION ====
Durch die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen- Haushalt.

=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===

Neue labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.
Wir sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich und individuell in folgenden Bereichen anbieten:
1.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
2.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen
3.) Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische, körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht
gefundener Ursachen!
4.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.
Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann

=== Verschiedene Diätformen ===

==== Tee- oder Heilfasten ====

Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.

==== Kauschulung ====
Sie ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur Ertüchtigung der Speicheldrüsen.

==== Erweiterte Diät ====
Hierbei werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse, wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw. angeboten.

==== Die milde Ableitungsdiät ====
Eine bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.
F.X. Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.

==== Die Haubendiät ====
Keine Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X. Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde (»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.
Darüber hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.

=== Was bringt Sie mir? ===

Eine Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder und jünger aussehen lässt.
Viele, auch völlig untypische Symptome wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv beeinflusst werden.
Eine ganz besondere Bedeutung hat die Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher auch billiger als alles andere.
Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:
Wozu...?
um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!
Wozu...?
um Krankenstände zu minimieren!
Wozu...?
um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!

== Pauschal Angebote==

=== Gesundheitswoche 6 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=1 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerieren 10 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=2 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerations- Wochen 13 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=3 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Pur 20 Tag ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=4 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Intensiv 20 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=5 Link zu unsere Homepage]

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:19:52Z

HotelSpanberger: /* Regenerieren 10 Tage */

== Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==

Geburtshaus des Dr. F.X. Mayr - das Original

Nach einem halben Jahr Planungszeit und umfangreichen Adaptierungsarbeiten erstrahlt unser Gesundheitshotel Spanberger in neuem Glanz.
Wir haben den gesamten Umbau unseren Stärken gewidmet, den medizinischen und therapeutischen Leistungen.

Trotz bedeutender Qualitätsverbesserungen bleiben die Preise sowie die maximale Kurgäste-Anzahl von 27 Personen unverändert, das ist eine weitere,
für Ihre Gesundheit sehr förderliche Stärke - denn wir werden weiterhin flexibel, ganzheitlich und höchst individuell auf Sie eingehen können.
Viel Freude und Spaß beim durchblättern unserer [http://www.spanberger.at neu gestalteten Homepage], die Ihnen die ersten Eindrücke unseres Hotels vermittelt.

Gerne beraten wir Sie auch jederzeit telefonisch oder schicken Ihnen ein individuelles Angebot.

== Dr. F.X. Mayr Geburtshaus ==
Am 5. Februar 1872 heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, als die Sonne ihre milden Strahlen über dem Marktflecken Gröbming ausgoß, das Licht der Welt erblickte.
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
1895 Matura in Graz. 1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien. 14.6.1956 Heirat in Wien, am 21.9.1965 in Gröbming gestorben.
Franz Xaver wurde als Halbwaise geboren, da sein Vater bereits am 6.4.1875 verstorben war. Die Witwe heiratete bereits am 22.2.1876 wieder, und zwar Herrn Josef Spanberger. Auch aus dieser Ehe stammen drei Kinder: Josef, Maria und Leopold. Der Halbbruder zu Franz Xaver, also Josef Spanberger erbte die Fleischhauerei und Gastwirtschaft und heiratete 1912 Frau Therese Prenner.
Aus dieser Ehe gingen drei Kinder hervor: Josef, Therese und Franz. Die Tochter Therese Spanberger, geboren am 12.12.1913 übernahm 1963 das heutige Hotel Spanberger und heiratete 1955 Herrn Rudolf Haberl (verstorben 1982).
Am 12.12.1948 wurde Michael Haberl geboren, dieser übernahm 1980 das Hotel Spanberger. Seid 1992 wird das Hotel von seiner Lebenspartnerin Sonja Moser, als Gesundheitshotel nach F.X. Mayr geführt und ist nach wie vor im Familienbesitz.

=== Dr. F.X. Mayr - Lebenslauf ===
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
Im Herbst 1895 inskribiert Franz Xaver an der medizinischen Fakultät der Universität Graz. Parallel zur Ausbildung arbeitet Mayr als Assistent der Kur- und Wasserheilanstalt in St. Radegund.
1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien.
Am 14.6.1956 heiratet Mayr die Künstlerin Alice Rougon in Wien. Den Lebensabend verbrachte Mayr mit seiner Frau in Gröbming, wo er am 21.9.1965 verstorben ist.
Das Familiengrab befindet sich in Gröbming am katholischen Friedhof.

=== Die Entstehung der Mayr-Kur ===
Dr. F.X. Mayr-Kur "Die Entstehung" Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

Um den Verdauungsapparat zu säubern, ließ er bis zum Jahre 1906 in der Früh 1/2 bis 1 Liter frisches Quellwasser trinken und versuchte mit den Händen durch zarte rhythmische Drückungen der geblähten Gedärme in der Dauer von fünf bis zehn Minuten die Peristaltik anzuregen. Die Darmgymnastik (jetzige manuelle Bauchbehandlung) pflegte er als Schulung des Darms zu bezeichnen, weil er durch den Druck seiner Hände, wie auf ein Kommando hin, den Darm veranlaßte, intensiver zu arbeiten.

Während der Karlsbader Zeit kristallisierten sich die Ergebnisse seiner Forschungen über die Diagnostik und Therapie der Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen heraus.
Begleitet von dieser Erkenntnis entwickelt und praktiziert Franz Xaver in den kommenden 6 Jahrzehnten die Mayr-Kur. Große Heil-Erfolge bringen dem unermüdlichen Forscher weltweite Anerkennung und finanziellen Wohlstand.

=== F.X. Mayr Film ===

Gesundheitsfilm über Gröbming

[http://www.spanberger.at/geburtshaus.asp?contentid=10 Gsund schau ma aus]

== Hotel ==

Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel nach Dr. F.X. Mayr geführt.
Nach rund einem halben Jahr Planungszeit beendet das Hotel den ersten Teil der Renovierungsarbeiten. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und zusätzliche 170 m2 Therapiebereiche.
Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Geschmackvolles Interieur überrascht mit liebevollen Details.
Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun...
Das Hotel verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

=== Zimmer-Preise ===

Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück

Einzelbelegung:

Einzelzimmer 1,20m breites Bett € 72,--
Studio / ca. 30 m2 € 97,--

Doppelbelegung:

Kleines Doppelzimmer / 18 m2 € 118,--
Studio / 30m(2) € 146,--
Appartement / 48 m2 mit Wohn- und Schlafraum
1x Bad/WC + 1x Dusche/WC € 152,--

Preis im Zimmer Ihres Partnersinklusive Frühstück: € 49,--

Reinigungskosten/Hunde € 8,--

Unsere Preise sind pro Person und Tag gerechnet und beinhalten:

Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F.X. Mayr
Kräutertees aus der Teebar
Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
Kur- und Ortstaxe
Ihre persönliche Tageszeitung

Für die " Milde Ableitungsdiät " verrechnen wir € 19,--.
Für die "Haubendiät " verrechnen wir € 22,--.

Bis 20 Tage vor Reiseantritt fallen keine Stornogebühren an!

Sie haben die Möglichkeit die Hotelabrechnung in bar oder mit Bankomat Karte zu begleichen.

=== Hotel-Leistungen ===

Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV)
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee- Trinkkur
Ihr individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver)
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim
Ihre persönliche Tageszeitung
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine
Qi Gong, Yoga, Atemübungen
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, Stainach und Schladming
Flughafen-Transfer Salzburg-Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Unsere Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln, gurgelnden Quellen, rauschenden Gebirgsbächen, schillernden Bergseen … Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die Kraftquelle Natur.

=== Haubendiät ===

Mit Hauben-Diät zum Kurerfolg
Unsere Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint "kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How" - Gesund sein und genussvoll Essen ist kein Widerspruch mehr!
Die neuen Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F.X. Mayr Geburtshaus entwickelt. Diese köstlichen Gerichte sind ausnahmslos Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig Ihre Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der Mayr-Kur gereicht - zu Hause weiter angewandt sichern sie damit Ihren nachhaltigen Kurerfolg.
Interessierte Mayr-Gäste lernen unsere Hauben-Diät "im Zuge der Mayr Kur" kennen - gerne informieren wir Sie über die Hauben Diät und individuelle Gesundheitsangebote via Telefon.

Für »Zuhause« haben wir die Hauben-Diät Rezeptmappe verfasst - ein bedeutendes Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen.
Für € 16,- senden wir unsere Rezeptmappe per Briefträger zu Ihnen.
Bestellung bitte per E-Mail hotel@spanberger.at
oder per Telefon +43(0)3685/22106-0

Zum schmökern, zum selber Kochen ...

== UNSERE F.X. Mayr-Ärzte ==

=== Dr. med. Werner Zancolo ===

Geb. 29.12.1975 in Klagenfurt, bisheriger Wohnort 9161 Maria Rain.
Zuletzt gearbeitet im Gesundheitszentrum Mayrandmore am Wörthersee.
Facharzt für

Allgemeinmedizin
F.X. Mayr Medizin
Orthomolekulare Medizin
Störfelddiagnostik
holistic pulsing
ganzheitliche Diagnostik
Vorbeuge- und Regenerationsmedizin

Bekanntlich ist Gesundheit unser größtes Gut und jeder Einzelne hat auch ein Recht darauf. Damit Gesundheit jedoch bis ins hohe Lebensalter erhalten werden kann sind in der Vorsorgemedizin sowohl der Arzt als Begleiter als auch der Einzelne selbst ständig gefordert. Und genau darin sehe ich meine Aufgabe, nämlich als Begleiter zu fungieren und den/die PatientenIn optimal zu unterstützen und zu beraten. Mayrprevent, wie es neuerdings bezeichnet wird, ist die optimale Kombination von traditioneller Mayr Therapie mit individuellem Bewegungsprogramm nach Bergmüller sowie die Substitution notwendiger Mikronährstoffe um die Nachhaltigkeit eines gesunden Lebensstils zu gewährleisten.

=== Dr. med. Henning Sartor ===

* Im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte
Beruflicher Werdegang:
Meine berufliche Entwicklung lief nach einer Ausbildung als Elektroniker über den 2. Bildungsweg in die Medizin.
Nach der Approbation 1987 erlernte ich zunächst die Akutmedizin (Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie).
Von 1993 bis Juni 2008 arbeitete ich in einer großen hausärztlichen Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin.
Von Juli 2008 widmete ich mich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und Regenerationsmedizin.
Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen.
Da ich selbst von Kindheit an Allergiker bin, beschäftigte ich mich im Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden (Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F.X. Mayr Medizin).
Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand meines Interesses. Aufgrund dieser Erkenntnisse, bin ich überzeugt, dass die moderne F.X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.
Ich freue mich, meine langjährige Ausbildung und Erfahrung jetzt in einem so angenehmen und netten Umfeld meinen Patienten und Gästen des Gesundheitshotels Spanberger in Gröbming zugute kommen zu lassen.
Durch meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.

=== Dr. Astrid Paul ===

Fachärztin für
Allgemeinmedizin
Akupunktur und Naturheilkunde
Energetisch- spirituelle Medizin
Detox-Therapie
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Zertifizierte PSE-Therapeutin
Aktive Schröpf-Therapeutin

»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«

=== Dr. med. Irene Dittrich ===

Fachärztin für
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Homöopathie
Autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard
Ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien

Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.
Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)

== Mayr Medizin ==
=== Was ist die Mayr-Kur ===
Es ist der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren Organe.
An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den
4 Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:
==== 1. SCHONUNG ====
Die Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat, sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit ermöglicht die Regeneration.
==== 2. SÄUBERUNG ====
Kommt es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und physikalische Behandlungsmethoden.
==== 3. SCHULUNG ====
Die Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.
==== 4. SUBSTITUTION ====
Durch die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen- Haushalt.

=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===

Neue labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.
Wir sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich und individuell in folgenden Bereichen anbieten:
1.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
2.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen
3.) Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische, körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht
gefundener Ursachen!
4.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.
Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann

=== Verschiedene Diätformen ===

==== Tee- oder Heilfasten ====

Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.

==== Kauschulung ====
Sie ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur Ertüchtigung der Speicheldrüsen.

==== Erweiterte Diät ====
Hierbei werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse, wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw. angeboten.

==== Die milde Ableitungsdiät ====
Eine bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.
F.X. Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.

==== Die Haubendiät ====
Keine Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X. Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde (»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.
Darüber hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.

=== Was bringt Sie mir? ===

Eine Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder und jünger aussehen lässt.
Viele, auch völlig untypische Symptome wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv beeinflusst werden.
Eine ganz besondere Bedeutung hat die Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher auch billiger als alles andere.
Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:
Wozu...?
um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!
Wozu...?
um Krankenstände zu minimieren!
Wozu...?
um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!

== Pauschal Angebote==

=== Gesundheitswoche 6 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=1 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerieren 10 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=2 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerations- Wochen 13 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=3 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Pur 20 Tag) ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=4 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Intensiv 20 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=5 Link zu unsere Homepage]

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:19:10Z

HotelSpanberger: /* Regenerations- Wochen 13 Tage */

== Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==

Geburtshaus des Dr. F.X. Mayr - das Original

Nach einem halben Jahr Planungszeit und umfangreichen Adaptierungsarbeiten erstrahlt unser Gesundheitshotel Spanberger in neuem Glanz.
Wir haben den gesamten Umbau unseren Stärken gewidmet, den medizinischen und therapeutischen Leistungen.

Trotz bedeutender Qualitätsverbesserungen bleiben die Preise sowie die maximale Kurgäste-Anzahl von 27 Personen unverändert, das ist eine weitere,
für Ihre Gesundheit sehr förderliche Stärke - denn wir werden weiterhin flexibel, ganzheitlich und höchst individuell auf Sie eingehen können.
Viel Freude und Spaß beim durchblättern unserer [http://www.spanberger.at neu gestalteten Homepage], die Ihnen die ersten Eindrücke unseres Hotels vermittelt.

Gerne beraten wir Sie auch jederzeit telefonisch oder schicken Ihnen ein individuelles Angebot.

== Dr. F.X. Mayr Geburtshaus ==
Am 5. Februar 1872 heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, als die Sonne ihre milden Strahlen über dem Marktflecken Gröbming ausgoß, das Licht der Welt erblickte.
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
1895 Matura in Graz. 1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien. 14.6.1956 Heirat in Wien, am 21.9.1965 in Gröbming gestorben.
Franz Xaver wurde als Halbwaise geboren, da sein Vater bereits am 6.4.1875 verstorben war. Die Witwe heiratete bereits am 22.2.1876 wieder, und zwar Herrn Josef Spanberger. Auch aus dieser Ehe stammen drei Kinder: Josef, Maria und Leopold. Der Halbbruder zu Franz Xaver, also Josef Spanberger erbte die Fleischhauerei und Gastwirtschaft und heiratete 1912 Frau Therese Prenner.
Aus dieser Ehe gingen drei Kinder hervor: Josef, Therese und Franz. Die Tochter Therese Spanberger, geboren am 12.12.1913 übernahm 1963 das heutige Hotel Spanberger und heiratete 1955 Herrn Rudolf Haberl (verstorben 1982).
Am 12.12.1948 wurde Michael Haberl geboren, dieser übernahm 1980 das Hotel Spanberger. Seid 1992 wird das Hotel von seiner Lebenspartnerin Sonja Moser, als Gesundheitshotel nach F.X. Mayr geführt und ist nach wie vor im Familienbesitz.

=== Dr. F.X. Mayr - Lebenslauf ===
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
Im Herbst 1895 inskribiert Franz Xaver an der medizinischen Fakultät der Universität Graz. Parallel zur Ausbildung arbeitet Mayr als Assistent der Kur- und Wasserheilanstalt in St. Radegund.
1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien.
Am 14.6.1956 heiratet Mayr die Künstlerin Alice Rougon in Wien. Den Lebensabend verbrachte Mayr mit seiner Frau in Gröbming, wo er am 21.9.1965 verstorben ist.
Das Familiengrab befindet sich in Gröbming am katholischen Friedhof.

=== Die Entstehung der Mayr-Kur ===
Dr. F.X. Mayr-Kur "Die Entstehung" Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

Um den Verdauungsapparat zu säubern, ließ er bis zum Jahre 1906 in der Früh 1/2 bis 1 Liter frisches Quellwasser trinken und versuchte mit den Händen durch zarte rhythmische Drückungen der geblähten Gedärme in der Dauer von fünf bis zehn Minuten die Peristaltik anzuregen. Die Darmgymnastik (jetzige manuelle Bauchbehandlung) pflegte er als Schulung des Darms zu bezeichnen, weil er durch den Druck seiner Hände, wie auf ein Kommando hin, den Darm veranlaßte, intensiver zu arbeiten.

Während der Karlsbader Zeit kristallisierten sich die Ergebnisse seiner Forschungen über die Diagnostik und Therapie der Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen heraus.
Begleitet von dieser Erkenntnis entwickelt und praktiziert Franz Xaver in den kommenden 6 Jahrzehnten die Mayr-Kur. Große Heil-Erfolge bringen dem unermüdlichen Forscher weltweite Anerkennung und finanziellen Wohlstand.

=== F.X. Mayr Film ===

Gesundheitsfilm über Gröbming

[http://www.spanberger.at/geburtshaus.asp?contentid=10 Gsund schau ma aus]

== Hotel ==

Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel nach Dr. F.X. Mayr geführt.
Nach rund einem halben Jahr Planungszeit beendet das Hotel den ersten Teil der Renovierungsarbeiten. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und zusätzliche 170 m2 Therapiebereiche.
Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Geschmackvolles Interieur überrascht mit liebevollen Details.
Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun...
Das Hotel verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

=== Zimmer-Preise ===

Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück

Einzelbelegung:

Einzelzimmer 1,20m breites Bett € 72,--
Studio / ca. 30 m2 € 97,--

Doppelbelegung:

Kleines Doppelzimmer / 18 m2 € 118,--
Studio / 30m(2) € 146,--
Appartement / 48 m2 mit Wohn- und Schlafraum
1x Bad/WC + 1x Dusche/WC € 152,--

Preis im Zimmer Ihres Partnersinklusive Frühstück: € 49,--

Reinigungskosten/Hunde € 8,--

Unsere Preise sind pro Person und Tag gerechnet und beinhalten:

Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F.X. Mayr
Kräutertees aus der Teebar
Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
Kur- und Ortstaxe
Ihre persönliche Tageszeitung

Für die " Milde Ableitungsdiät " verrechnen wir € 19,--.
Für die "Haubendiät " verrechnen wir € 22,--.

Bis 20 Tage vor Reiseantritt fallen keine Stornogebühren an!

Sie haben die Möglichkeit die Hotelabrechnung in bar oder mit Bankomat Karte zu begleichen.

=== Hotel-Leistungen ===

Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV)
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee- Trinkkur
Ihr individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver)
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim
Ihre persönliche Tageszeitung
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine
Qi Gong, Yoga, Atemübungen
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, Stainach und Schladming
Flughafen-Transfer Salzburg-Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Unsere Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln, gurgelnden Quellen, rauschenden Gebirgsbächen, schillernden Bergseen … Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die Kraftquelle Natur.

=== Haubendiät ===

Mit Hauben-Diät zum Kurerfolg
Unsere Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint "kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How" - Gesund sein und genussvoll Essen ist kein Widerspruch mehr!
Die neuen Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F.X. Mayr Geburtshaus entwickelt. Diese köstlichen Gerichte sind ausnahmslos Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig Ihre Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der Mayr-Kur gereicht - zu Hause weiter angewandt sichern sie damit Ihren nachhaltigen Kurerfolg.
Interessierte Mayr-Gäste lernen unsere Hauben-Diät "im Zuge der Mayr Kur" kennen - gerne informieren wir Sie über die Hauben Diät und individuelle Gesundheitsangebote via Telefon.

Für »Zuhause« haben wir die Hauben-Diät Rezeptmappe verfasst - ein bedeutendes Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen.
Für € 16,- senden wir unsere Rezeptmappe per Briefträger zu Ihnen.
Bestellung bitte per E-Mail hotel@spanberger.at
oder per Telefon +43(0)3685/22106-0

Zum schmökern, zum selber Kochen ...

== UNSERE F.X. Mayr-Ärzte ==

=== Dr. med. Werner Zancolo ===

Geb. 29.12.1975 in Klagenfurt, bisheriger Wohnort 9161 Maria Rain.
Zuletzt gearbeitet im Gesundheitszentrum Mayrandmore am Wörthersee.
Facharzt für

Allgemeinmedizin
F.X. Mayr Medizin
Orthomolekulare Medizin
Störfelddiagnostik
holistic pulsing
ganzheitliche Diagnostik
Vorbeuge- und Regenerationsmedizin

Bekanntlich ist Gesundheit unser größtes Gut und jeder Einzelne hat auch ein Recht darauf. Damit Gesundheit jedoch bis ins hohe Lebensalter erhalten werden kann sind in der Vorsorgemedizin sowohl der Arzt als Begleiter als auch der Einzelne selbst ständig gefordert. Und genau darin sehe ich meine Aufgabe, nämlich als Begleiter zu fungieren und den/die PatientenIn optimal zu unterstützen und zu beraten. Mayrprevent, wie es neuerdings bezeichnet wird, ist die optimale Kombination von traditioneller Mayr Therapie mit individuellem Bewegungsprogramm nach Bergmüller sowie die Substitution notwendiger Mikronährstoffe um die Nachhaltigkeit eines gesunden Lebensstils zu gewährleisten.

=== Dr. med. Henning Sartor ===

* Im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte
Beruflicher Werdegang:
Meine berufliche Entwicklung lief nach einer Ausbildung als Elektroniker über den 2. Bildungsweg in die Medizin.
Nach der Approbation 1987 erlernte ich zunächst die Akutmedizin (Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie).
Von 1993 bis Juni 2008 arbeitete ich in einer großen hausärztlichen Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin.
Von Juli 2008 widmete ich mich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und Regenerationsmedizin.
Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen.
Da ich selbst von Kindheit an Allergiker bin, beschäftigte ich mich im Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden (Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F.X. Mayr Medizin).
Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand meines Interesses. Aufgrund dieser Erkenntnisse, bin ich überzeugt, dass die moderne F.X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.
Ich freue mich, meine langjährige Ausbildung und Erfahrung jetzt in einem so angenehmen und netten Umfeld meinen Patienten und Gästen des Gesundheitshotels Spanberger in Gröbming zugute kommen zu lassen.
Durch meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.

=== Dr. Astrid Paul ===

Fachärztin für
Allgemeinmedizin
Akupunktur und Naturheilkunde
Energetisch- spirituelle Medizin
Detox-Therapie
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Zertifizierte PSE-Therapeutin
Aktive Schröpf-Therapeutin

»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«

=== Dr. med. Irene Dittrich ===

Fachärztin für
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Homöopathie
Autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard
Ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien

Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.
Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)

== Mayr Medizin ==
=== Was ist die Mayr-Kur ===
Es ist der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren Organe.
An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den
4 Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:
==== 1. SCHONUNG ====
Die Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat, sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit ermöglicht die Regeneration.
==== 2. SÄUBERUNG ====
Kommt es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und physikalische Behandlungsmethoden.
==== 3. SCHULUNG ====
Die Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.
==== 4. SUBSTITUTION ====
Durch die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen- Haushalt.

=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===

Neue labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.
Wir sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich und individuell in folgenden Bereichen anbieten:
1.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
2.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen
3.) Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische, körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht
gefundener Ursachen!
4.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.
Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann

=== Verschiedene Diätformen ===

==== Tee- oder Heilfasten ====

Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.

==== Kauschulung ====
Sie ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur Ertüchtigung der Speicheldrüsen.

==== Erweiterte Diät ====
Hierbei werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse, wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw. angeboten.

==== Die milde Ableitungsdiät ====
Eine bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.
F.X. Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.

==== Die Haubendiät ====
Keine Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X. Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde (»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.
Darüber hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.

=== Was bringt Sie mir? ===

Eine Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder und jünger aussehen lässt.
Viele, auch völlig untypische Symptome wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv beeinflusst werden.
Eine ganz besondere Bedeutung hat die Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher auch billiger als alles andere.
Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:
Wozu...?
um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!
Wozu...?
um Krankenstände zu minimieren!
Wozu...?
um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!

== Pauschal Angebote==

=== Gesundheitswoche 6 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=1 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerieren 10 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=2 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerations- Wochen 13 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=3 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Pur 20 Tag) ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=4 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Intensiv 20 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=5 Link zu unsere Homepage]

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:18:58Z

HotelSpanberger: /* F.X. Mayr Intensiv 20 Tage */

== Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==

Geburtshaus des Dr. F.X. Mayr - das Original

Nach einem halben Jahr Planungszeit und umfangreichen Adaptierungsarbeiten erstrahlt unser Gesundheitshotel Spanberger in neuem Glanz.
Wir haben den gesamten Umbau unseren Stärken gewidmet, den medizinischen und therapeutischen Leistungen.

Trotz bedeutender Qualitätsverbesserungen bleiben die Preise sowie die maximale Kurgäste-Anzahl von 27 Personen unverändert, das ist eine weitere,
für Ihre Gesundheit sehr förderliche Stärke - denn wir werden weiterhin flexibel, ganzheitlich und höchst individuell auf Sie eingehen können.
Viel Freude und Spaß beim durchblättern unserer [http://www.spanberger.at neu gestalteten Homepage], die Ihnen die ersten Eindrücke unseres Hotels vermittelt.

Gerne beraten wir Sie auch jederzeit telefonisch oder schicken Ihnen ein individuelles Angebot.

== Dr. F.X. Mayr Geburtshaus ==
Am 5. Februar 1872 heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, als die Sonne ihre milden Strahlen über dem Marktflecken Gröbming ausgoß, das Licht der Welt erblickte.
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
1895 Matura in Graz. 1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien. 14.6.1956 Heirat in Wien, am 21.9.1965 in Gröbming gestorben.
Franz Xaver wurde als Halbwaise geboren, da sein Vater bereits am 6.4.1875 verstorben war. Die Witwe heiratete bereits am 22.2.1876 wieder, und zwar Herrn Josef Spanberger. Auch aus dieser Ehe stammen drei Kinder: Josef, Maria und Leopold. Der Halbbruder zu Franz Xaver, also Josef Spanberger erbte die Fleischhauerei und Gastwirtschaft und heiratete 1912 Frau Therese Prenner.
Aus dieser Ehe gingen drei Kinder hervor: Josef, Therese und Franz. Die Tochter Therese Spanberger, geboren am 12.12.1913 übernahm 1963 das heutige Hotel Spanberger und heiratete 1955 Herrn Rudolf Haberl (verstorben 1982).
Am 12.12.1948 wurde Michael Haberl geboren, dieser übernahm 1980 das Hotel Spanberger. Seid 1992 wird das Hotel von seiner Lebenspartnerin Sonja Moser, als Gesundheitshotel nach F.X. Mayr geführt und ist nach wie vor im Familienbesitz.

=== Dr. F.X. Mayr - Lebenslauf ===
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
Im Herbst 1895 inskribiert Franz Xaver an der medizinischen Fakultät der Universität Graz. Parallel zur Ausbildung arbeitet Mayr als Assistent der Kur- und Wasserheilanstalt in St. Radegund.
1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien.
Am 14.6.1956 heiratet Mayr die Künstlerin Alice Rougon in Wien. Den Lebensabend verbrachte Mayr mit seiner Frau in Gröbming, wo er am 21.9.1965 verstorben ist.
Das Familiengrab befindet sich in Gröbming am katholischen Friedhof.

=== Die Entstehung der Mayr-Kur ===
Dr. F.X. Mayr-Kur "Die Entstehung" Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

Um den Verdauungsapparat zu säubern, ließ er bis zum Jahre 1906 in der Früh 1/2 bis 1 Liter frisches Quellwasser trinken und versuchte mit den Händen durch zarte rhythmische Drückungen der geblähten Gedärme in der Dauer von fünf bis zehn Minuten die Peristaltik anzuregen. Die Darmgymnastik (jetzige manuelle Bauchbehandlung) pflegte er als Schulung des Darms zu bezeichnen, weil er durch den Druck seiner Hände, wie auf ein Kommando hin, den Darm veranlaßte, intensiver zu arbeiten.

Während der Karlsbader Zeit kristallisierten sich die Ergebnisse seiner Forschungen über die Diagnostik und Therapie der Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen heraus.
Begleitet von dieser Erkenntnis entwickelt und praktiziert Franz Xaver in den kommenden 6 Jahrzehnten die Mayr-Kur. Große Heil-Erfolge bringen dem unermüdlichen Forscher weltweite Anerkennung und finanziellen Wohlstand.

=== F.X. Mayr Film ===

Gesundheitsfilm über Gröbming

[http://www.spanberger.at/geburtshaus.asp?contentid=10 Gsund schau ma aus]

== Hotel ==

Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel nach Dr. F.X. Mayr geführt.
Nach rund einem halben Jahr Planungszeit beendet das Hotel den ersten Teil der Renovierungsarbeiten. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und zusätzliche 170 m2 Therapiebereiche.
Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Geschmackvolles Interieur überrascht mit liebevollen Details.
Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun...
Das Hotel verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

=== Zimmer-Preise ===

Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück

Einzelbelegung:

Einzelzimmer 1,20m breites Bett € 72,--
Studio / ca. 30 m2 € 97,--

Doppelbelegung:

Kleines Doppelzimmer / 18 m2 € 118,--
Studio / 30m(2) € 146,--
Appartement / 48 m2 mit Wohn- und Schlafraum
1x Bad/WC + 1x Dusche/WC € 152,--

Preis im Zimmer Ihres Partnersinklusive Frühstück: € 49,--

Reinigungskosten/Hunde € 8,--

Unsere Preise sind pro Person und Tag gerechnet und beinhalten:

Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F.X. Mayr
Kräutertees aus der Teebar
Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
Kur- und Ortstaxe
Ihre persönliche Tageszeitung

Für die " Milde Ableitungsdiät " verrechnen wir € 19,--.
Für die "Haubendiät " verrechnen wir € 22,--.

Bis 20 Tage vor Reiseantritt fallen keine Stornogebühren an!

Sie haben die Möglichkeit die Hotelabrechnung in bar oder mit Bankomat Karte zu begleichen.

=== Hotel-Leistungen ===

Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV)
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee- Trinkkur
Ihr individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver)
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim
Ihre persönliche Tageszeitung
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine
Qi Gong, Yoga, Atemübungen
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, Stainach und Schladming
Flughafen-Transfer Salzburg-Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Unsere Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln, gurgelnden Quellen, rauschenden Gebirgsbächen, schillernden Bergseen … Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die Kraftquelle Natur.

=== Haubendiät ===

Mit Hauben-Diät zum Kurerfolg
Unsere Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint "kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How" - Gesund sein und genussvoll Essen ist kein Widerspruch mehr!
Die neuen Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F.X. Mayr Geburtshaus entwickelt. Diese köstlichen Gerichte sind ausnahmslos Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig Ihre Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der Mayr-Kur gereicht - zu Hause weiter angewandt sichern sie damit Ihren nachhaltigen Kurerfolg.
Interessierte Mayr-Gäste lernen unsere Hauben-Diät "im Zuge der Mayr Kur" kennen - gerne informieren wir Sie über die Hauben Diät und individuelle Gesundheitsangebote via Telefon.

Für »Zuhause« haben wir die Hauben-Diät Rezeptmappe verfasst - ein bedeutendes Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen.
Für € 16,- senden wir unsere Rezeptmappe per Briefträger zu Ihnen.
Bestellung bitte per E-Mail hotel@spanberger.at
oder per Telefon +43(0)3685/22106-0

Zum schmökern, zum selber Kochen ...

== UNSERE F.X. Mayr-Ärzte ==

=== Dr. med. Werner Zancolo ===

Geb. 29.12.1975 in Klagenfurt, bisheriger Wohnort 9161 Maria Rain.
Zuletzt gearbeitet im Gesundheitszentrum Mayrandmore am Wörthersee.
Facharzt für

Allgemeinmedizin
F.X. Mayr Medizin
Orthomolekulare Medizin
Störfelddiagnostik
holistic pulsing
ganzheitliche Diagnostik
Vorbeuge- und Regenerationsmedizin

Bekanntlich ist Gesundheit unser größtes Gut und jeder Einzelne hat auch ein Recht darauf. Damit Gesundheit jedoch bis ins hohe Lebensalter erhalten werden kann sind in der Vorsorgemedizin sowohl der Arzt als Begleiter als auch der Einzelne selbst ständig gefordert. Und genau darin sehe ich meine Aufgabe, nämlich als Begleiter zu fungieren und den/die PatientenIn optimal zu unterstützen und zu beraten. Mayrprevent, wie es neuerdings bezeichnet wird, ist die optimale Kombination von traditioneller Mayr Therapie mit individuellem Bewegungsprogramm nach Bergmüller sowie die Substitution notwendiger Mikronährstoffe um die Nachhaltigkeit eines gesunden Lebensstils zu gewährleisten.

=== Dr. med. Henning Sartor ===

* Im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte
Beruflicher Werdegang:
Meine berufliche Entwicklung lief nach einer Ausbildung als Elektroniker über den 2. Bildungsweg in die Medizin.
Nach der Approbation 1987 erlernte ich zunächst die Akutmedizin (Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie).
Von 1993 bis Juni 2008 arbeitete ich in einer großen hausärztlichen Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin.
Von Juli 2008 widmete ich mich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und Regenerationsmedizin.
Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen.
Da ich selbst von Kindheit an Allergiker bin, beschäftigte ich mich im Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden (Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F.X. Mayr Medizin).
Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand meines Interesses. Aufgrund dieser Erkenntnisse, bin ich überzeugt, dass die moderne F.X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.
Ich freue mich, meine langjährige Ausbildung und Erfahrung jetzt in einem so angenehmen und netten Umfeld meinen Patienten und Gästen des Gesundheitshotels Spanberger in Gröbming zugute kommen zu lassen.
Durch meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.

=== Dr. Astrid Paul ===

Fachärztin für
Allgemeinmedizin
Akupunktur und Naturheilkunde
Energetisch- spirituelle Medizin
Detox-Therapie
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Zertifizierte PSE-Therapeutin
Aktive Schröpf-Therapeutin

»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«

=== Dr. med. Irene Dittrich ===

Fachärztin für
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Homöopathie
Autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard
Ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien

Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.
Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)

== Mayr Medizin ==
=== Was ist die Mayr-Kur ===
Es ist der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren Organe.
An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den
4 Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:
==== 1. SCHONUNG ====
Die Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat, sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit ermöglicht die Regeneration.
==== 2. SÄUBERUNG ====
Kommt es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und physikalische Behandlungsmethoden.
==== 3. SCHULUNG ====
Die Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.
==== 4. SUBSTITUTION ====
Durch die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen- Haushalt.

=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===

Neue labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.
Wir sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich und individuell in folgenden Bereichen anbieten:
1.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
2.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen
3.) Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische, körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht
gefundener Ursachen!
4.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.
Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann

=== Verschiedene Diätformen ===

==== Tee- oder Heilfasten ====

Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.

==== Kauschulung ====
Sie ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur Ertüchtigung der Speicheldrüsen.

==== Erweiterte Diät ====
Hierbei werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse, wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw. angeboten.

==== Die milde Ableitungsdiät ====
Eine bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.
F.X. Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.

==== Die Haubendiät ====
Keine Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X. Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde (»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.
Darüber hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.

=== Was bringt Sie mir? ===

Eine Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder und jünger aussehen lässt.
Viele, auch völlig untypische Symptome wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv beeinflusst werden.
Eine ganz besondere Bedeutung hat die Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher auch billiger als alles andere.
Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:
Wozu...?
um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!
Wozu...?
um Krankenstände zu minimieren!
Wozu...?
um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!

== Pauschal Angebote==

=== Gesundheitswoche 6 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=1 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerieren 10 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=2 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerations- Wochen 13 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=3 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Pur 20 Tag) ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=4 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Intensiv 20 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=5 Link zu unsere Homepage]

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:18:42Z

HotelSpanberger: /* F.X. Mayr Pur 20 Tag) */

== Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==

Geburtshaus des Dr. F.X. Mayr - das Original

Nach einem halben Jahr Planungszeit und umfangreichen Adaptierungsarbeiten erstrahlt unser Gesundheitshotel Spanberger in neuem Glanz.
Wir haben den gesamten Umbau unseren Stärken gewidmet, den medizinischen und therapeutischen Leistungen.

Trotz bedeutender Qualitätsverbesserungen bleiben die Preise sowie die maximale Kurgäste-Anzahl von 27 Personen unverändert, das ist eine weitere,
für Ihre Gesundheit sehr förderliche Stärke - denn wir werden weiterhin flexibel, ganzheitlich und höchst individuell auf Sie eingehen können.
Viel Freude und Spaß beim durchblättern unserer [http://www.spanberger.at neu gestalteten Homepage], die Ihnen die ersten Eindrücke unseres Hotels vermittelt.

Gerne beraten wir Sie auch jederzeit telefonisch oder schicken Ihnen ein individuelles Angebot.

== Dr. F.X. Mayr Geburtshaus ==
Am 5. Februar 1872 heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, als die Sonne ihre milden Strahlen über dem Marktflecken Gröbming ausgoß, das Licht der Welt erblickte.
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
1895 Matura in Graz. 1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien. 14.6.1956 Heirat in Wien, am 21.9.1965 in Gröbming gestorben.
Franz Xaver wurde als Halbwaise geboren, da sein Vater bereits am 6.4.1875 verstorben war. Die Witwe heiratete bereits am 22.2.1876 wieder, und zwar Herrn Josef Spanberger. Auch aus dieser Ehe stammen drei Kinder: Josef, Maria und Leopold. Der Halbbruder zu Franz Xaver, also Josef Spanberger erbte die Fleischhauerei und Gastwirtschaft und heiratete 1912 Frau Therese Prenner.
Aus dieser Ehe gingen drei Kinder hervor: Josef, Therese und Franz. Die Tochter Therese Spanberger, geboren am 12.12.1913 übernahm 1963 das heutige Hotel Spanberger und heiratete 1955 Herrn Rudolf Haberl (verstorben 1982).
Am 12.12.1948 wurde Michael Haberl geboren, dieser übernahm 1980 das Hotel Spanberger. Seid 1992 wird das Hotel von seiner Lebenspartnerin Sonja Moser, als Gesundheitshotel nach F.X. Mayr geführt und ist nach wie vor im Familienbesitz.

=== Dr. F.X. Mayr - Lebenslauf ===
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
Im Herbst 1895 inskribiert Franz Xaver an der medizinischen Fakultät der Universität Graz. Parallel zur Ausbildung arbeitet Mayr als Assistent der Kur- und Wasserheilanstalt in St. Radegund.
1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien.
Am 14.6.1956 heiratet Mayr die Künstlerin Alice Rougon in Wien. Den Lebensabend verbrachte Mayr mit seiner Frau in Gröbming, wo er am 21.9.1965 verstorben ist.
Das Familiengrab befindet sich in Gröbming am katholischen Friedhof.

=== Die Entstehung der Mayr-Kur ===
Dr. F.X. Mayr-Kur "Die Entstehung" Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

Um den Verdauungsapparat zu säubern, ließ er bis zum Jahre 1906 in der Früh 1/2 bis 1 Liter frisches Quellwasser trinken und versuchte mit den Händen durch zarte rhythmische Drückungen der geblähten Gedärme in der Dauer von fünf bis zehn Minuten die Peristaltik anzuregen. Die Darmgymnastik (jetzige manuelle Bauchbehandlung) pflegte er als Schulung des Darms zu bezeichnen, weil er durch den Druck seiner Hände, wie auf ein Kommando hin, den Darm veranlaßte, intensiver zu arbeiten.

Während der Karlsbader Zeit kristallisierten sich die Ergebnisse seiner Forschungen über die Diagnostik und Therapie der Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen heraus.
Begleitet von dieser Erkenntnis entwickelt und praktiziert Franz Xaver in den kommenden 6 Jahrzehnten die Mayr-Kur. Große Heil-Erfolge bringen dem unermüdlichen Forscher weltweite Anerkennung und finanziellen Wohlstand.

=== F.X. Mayr Film ===

Gesundheitsfilm über Gröbming

[http://www.spanberger.at/geburtshaus.asp?contentid=10 Gsund schau ma aus]

== Hotel ==

Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel nach Dr. F.X. Mayr geführt.
Nach rund einem halben Jahr Planungszeit beendet das Hotel den ersten Teil der Renovierungsarbeiten. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und zusätzliche 170 m2 Therapiebereiche.
Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Geschmackvolles Interieur überrascht mit liebevollen Details.
Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun...
Das Hotel verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

=== Zimmer-Preise ===

Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück

Einzelbelegung:

Einzelzimmer 1,20m breites Bett € 72,--
Studio / ca. 30 m2 € 97,--

Doppelbelegung:

Kleines Doppelzimmer / 18 m2 € 118,--
Studio / 30m(2) € 146,--
Appartement / 48 m2 mit Wohn- und Schlafraum
1x Bad/WC + 1x Dusche/WC € 152,--

Preis im Zimmer Ihres Partnersinklusive Frühstück: € 49,--

Reinigungskosten/Hunde € 8,--

Unsere Preise sind pro Person und Tag gerechnet und beinhalten:

Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F.X. Mayr
Kräutertees aus der Teebar
Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
Kur- und Ortstaxe
Ihre persönliche Tageszeitung

Für die " Milde Ableitungsdiät " verrechnen wir € 19,--.
Für die "Haubendiät " verrechnen wir € 22,--.

Bis 20 Tage vor Reiseantritt fallen keine Stornogebühren an!

Sie haben die Möglichkeit die Hotelabrechnung in bar oder mit Bankomat Karte zu begleichen.

=== Hotel-Leistungen ===

Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV)
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee- Trinkkur
Ihr individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver)
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim
Ihre persönliche Tageszeitung
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine
Qi Gong, Yoga, Atemübungen
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, Stainach und Schladming
Flughafen-Transfer Salzburg-Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Unsere Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln, gurgelnden Quellen, rauschenden Gebirgsbächen, schillernden Bergseen … Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die Kraftquelle Natur.

=== Haubendiät ===

Mit Hauben-Diät zum Kurerfolg
Unsere Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint "kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How" - Gesund sein und genussvoll Essen ist kein Widerspruch mehr!
Die neuen Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F.X. Mayr Geburtshaus entwickelt. Diese köstlichen Gerichte sind ausnahmslos Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig Ihre Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der Mayr-Kur gereicht - zu Hause weiter angewandt sichern sie damit Ihren nachhaltigen Kurerfolg.
Interessierte Mayr-Gäste lernen unsere Hauben-Diät "im Zuge der Mayr Kur" kennen - gerne informieren wir Sie über die Hauben Diät und individuelle Gesundheitsangebote via Telefon.

Für »Zuhause« haben wir die Hauben-Diät Rezeptmappe verfasst - ein bedeutendes Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen.
Für € 16,- senden wir unsere Rezeptmappe per Briefträger zu Ihnen.
Bestellung bitte per E-Mail hotel@spanberger.at
oder per Telefon +43(0)3685/22106-0

Zum schmökern, zum selber Kochen ...

== UNSERE F.X. Mayr-Ärzte ==

=== Dr. med. Werner Zancolo ===

Geb. 29.12.1975 in Klagenfurt, bisheriger Wohnort 9161 Maria Rain.
Zuletzt gearbeitet im Gesundheitszentrum Mayrandmore am Wörthersee.
Facharzt für

Allgemeinmedizin
F.X. Mayr Medizin
Orthomolekulare Medizin
Störfelddiagnostik
holistic pulsing
ganzheitliche Diagnostik
Vorbeuge- und Regenerationsmedizin

Bekanntlich ist Gesundheit unser größtes Gut und jeder Einzelne hat auch ein Recht darauf. Damit Gesundheit jedoch bis ins hohe Lebensalter erhalten werden kann sind in der Vorsorgemedizin sowohl der Arzt als Begleiter als auch der Einzelne selbst ständig gefordert. Und genau darin sehe ich meine Aufgabe, nämlich als Begleiter zu fungieren und den/die PatientenIn optimal zu unterstützen und zu beraten. Mayrprevent, wie es neuerdings bezeichnet wird, ist die optimale Kombination von traditioneller Mayr Therapie mit individuellem Bewegungsprogramm nach Bergmüller sowie die Substitution notwendiger Mikronährstoffe um die Nachhaltigkeit eines gesunden Lebensstils zu gewährleisten.

=== Dr. med. Henning Sartor ===

* Im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte
Beruflicher Werdegang:
Meine berufliche Entwicklung lief nach einer Ausbildung als Elektroniker über den 2. Bildungsweg in die Medizin.
Nach der Approbation 1987 erlernte ich zunächst die Akutmedizin (Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie).
Von 1993 bis Juni 2008 arbeitete ich in einer großen hausärztlichen Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin.
Von Juli 2008 widmete ich mich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und Regenerationsmedizin.
Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen.
Da ich selbst von Kindheit an Allergiker bin, beschäftigte ich mich im Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden (Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F.X. Mayr Medizin).
Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand meines Interesses. Aufgrund dieser Erkenntnisse, bin ich überzeugt, dass die moderne F.X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.
Ich freue mich, meine langjährige Ausbildung und Erfahrung jetzt in einem so angenehmen und netten Umfeld meinen Patienten und Gästen des Gesundheitshotels Spanberger in Gröbming zugute kommen zu lassen.
Durch meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.

=== Dr. Astrid Paul ===

Fachärztin für
Allgemeinmedizin
Akupunktur und Naturheilkunde
Energetisch- spirituelle Medizin
Detox-Therapie
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Zertifizierte PSE-Therapeutin
Aktive Schröpf-Therapeutin

»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«

=== Dr. med. Irene Dittrich ===

Fachärztin für
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Homöopathie
Autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard
Ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien

Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.
Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)

== Mayr Medizin ==
=== Was ist die Mayr-Kur ===
Es ist der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren Organe.
An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den
4 Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:
==== 1. SCHONUNG ====
Die Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat, sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit ermöglicht die Regeneration.
==== 2. SÄUBERUNG ====
Kommt es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und physikalische Behandlungsmethoden.
==== 3. SCHULUNG ====
Die Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.
==== 4. SUBSTITUTION ====
Durch die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen- Haushalt.

=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===

Neue labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.
Wir sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich und individuell in folgenden Bereichen anbieten:
1.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
2.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen
3.) Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische, körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht
gefundener Ursachen!
4.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.
Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann

=== Verschiedene Diätformen ===

==== Tee- oder Heilfasten ====

Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.

==== Kauschulung ====
Sie ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur Ertüchtigung der Speicheldrüsen.

==== Erweiterte Diät ====
Hierbei werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse, wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw. angeboten.

==== Die milde Ableitungsdiät ====
Eine bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.
F.X. Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.

==== Die Haubendiät ====
Keine Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X. Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde (»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.
Darüber hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.

=== Was bringt Sie mir? ===

Eine Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder und jünger aussehen lässt.
Viele, auch völlig untypische Symptome wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv beeinflusst werden.
Eine ganz besondere Bedeutung hat die Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher auch billiger als alles andere.
Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:
Wozu...?
um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!
Wozu...?
um Krankenstände zu minimieren!
Wozu...?
um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!

== Pauschal Angebote==

=== Gesundheitswoche 6 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=1 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerieren 10 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=2 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerations- Wochen 13 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=3 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Pur 20 Tag) ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=4 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Intensiv 20 Tage ===

http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=5

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:18:24Z

HotelSpanberger: /* Regenerations- Wochen 13 Tage */

== Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==

Geburtshaus des Dr. F.X. Mayr - das Original

Nach einem halben Jahr Planungszeit und umfangreichen Adaptierungsarbeiten erstrahlt unser Gesundheitshotel Spanberger in neuem Glanz.
Wir haben den gesamten Umbau unseren Stärken gewidmet, den medizinischen und therapeutischen Leistungen.

Trotz bedeutender Qualitätsverbesserungen bleiben die Preise sowie die maximale Kurgäste-Anzahl von 27 Personen unverändert, das ist eine weitere,
für Ihre Gesundheit sehr förderliche Stärke - denn wir werden weiterhin flexibel, ganzheitlich und höchst individuell auf Sie eingehen können.
Viel Freude und Spaß beim durchblättern unserer [http://www.spanberger.at neu gestalteten Homepage], die Ihnen die ersten Eindrücke unseres Hotels vermittelt.

Gerne beraten wir Sie auch jederzeit telefonisch oder schicken Ihnen ein individuelles Angebot.

== Dr. F.X. Mayr Geburtshaus ==
Am 5. Februar 1872 heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, als die Sonne ihre milden Strahlen über dem Marktflecken Gröbming ausgoß, das Licht der Welt erblickte.
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
1895 Matura in Graz. 1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien. 14.6.1956 Heirat in Wien, am 21.9.1965 in Gröbming gestorben.
Franz Xaver wurde als Halbwaise geboren, da sein Vater bereits am 6.4.1875 verstorben war. Die Witwe heiratete bereits am 22.2.1876 wieder, und zwar Herrn Josef Spanberger. Auch aus dieser Ehe stammen drei Kinder: Josef, Maria und Leopold. Der Halbbruder zu Franz Xaver, also Josef Spanberger erbte die Fleischhauerei und Gastwirtschaft und heiratete 1912 Frau Therese Prenner.
Aus dieser Ehe gingen drei Kinder hervor: Josef, Therese und Franz. Die Tochter Therese Spanberger, geboren am 12.12.1913 übernahm 1963 das heutige Hotel Spanberger und heiratete 1955 Herrn Rudolf Haberl (verstorben 1982).
Am 12.12.1948 wurde Michael Haberl geboren, dieser übernahm 1980 das Hotel Spanberger. Seid 1992 wird das Hotel von seiner Lebenspartnerin Sonja Moser, als Gesundheitshotel nach F.X. Mayr geführt und ist nach wie vor im Familienbesitz.

=== Dr. F.X. Mayr - Lebenslauf ===
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
Im Herbst 1895 inskribiert Franz Xaver an der medizinischen Fakultät der Universität Graz. Parallel zur Ausbildung arbeitet Mayr als Assistent der Kur- und Wasserheilanstalt in St. Radegund.
1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien.
Am 14.6.1956 heiratet Mayr die Künstlerin Alice Rougon in Wien. Den Lebensabend verbrachte Mayr mit seiner Frau in Gröbming, wo er am 21.9.1965 verstorben ist.
Das Familiengrab befindet sich in Gröbming am katholischen Friedhof.

=== Die Entstehung der Mayr-Kur ===
Dr. F.X. Mayr-Kur "Die Entstehung" Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

Um den Verdauungsapparat zu säubern, ließ er bis zum Jahre 1906 in der Früh 1/2 bis 1 Liter frisches Quellwasser trinken und versuchte mit den Händen durch zarte rhythmische Drückungen der geblähten Gedärme in der Dauer von fünf bis zehn Minuten die Peristaltik anzuregen. Die Darmgymnastik (jetzige manuelle Bauchbehandlung) pflegte er als Schulung des Darms zu bezeichnen, weil er durch den Druck seiner Hände, wie auf ein Kommando hin, den Darm veranlaßte, intensiver zu arbeiten.

Während der Karlsbader Zeit kristallisierten sich die Ergebnisse seiner Forschungen über die Diagnostik und Therapie der Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen heraus.
Begleitet von dieser Erkenntnis entwickelt und praktiziert Franz Xaver in den kommenden 6 Jahrzehnten die Mayr-Kur. Große Heil-Erfolge bringen dem unermüdlichen Forscher weltweite Anerkennung und finanziellen Wohlstand.

=== F.X. Mayr Film ===

Gesundheitsfilm über Gröbming

[http://www.spanberger.at/geburtshaus.asp?contentid=10 Gsund schau ma aus]

== Hotel ==

Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel nach Dr. F.X. Mayr geführt.
Nach rund einem halben Jahr Planungszeit beendet das Hotel den ersten Teil der Renovierungsarbeiten. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und zusätzliche 170 m2 Therapiebereiche.
Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Geschmackvolles Interieur überrascht mit liebevollen Details.
Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun...
Das Hotel verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

=== Zimmer-Preise ===

Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück

Einzelbelegung:

Einzelzimmer 1,20m breites Bett € 72,--
Studio / ca. 30 m2 € 97,--

Doppelbelegung:

Kleines Doppelzimmer / 18 m2 € 118,--
Studio / 30m(2) € 146,--
Appartement / 48 m2 mit Wohn- und Schlafraum
1x Bad/WC + 1x Dusche/WC € 152,--

Preis im Zimmer Ihres Partnersinklusive Frühstück: € 49,--

Reinigungskosten/Hunde € 8,--

Unsere Preise sind pro Person und Tag gerechnet und beinhalten:

Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F.X. Mayr
Kräutertees aus der Teebar
Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
Kur- und Ortstaxe
Ihre persönliche Tageszeitung

Für die " Milde Ableitungsdiät " verrechnen wir € 19,--.
Für die "Haubendiät " verrechnen wir € 22,--.

Bis 20 Tage vor Reiseantritt fallen keine Stornogebühren an!

Sie haben die Möglichkeit die Hotelabrechnung in bar oder mit Bankomat Karte zu begleichen.

=== Hotel-Leistungen ===

Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV)
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee- Trinkkur
Ihr individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver)
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim
Ihre persönliche Tageszeitung
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine
Qi Gong, Yoga, Atemübungen
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, Stainach und Schladming
Flughafen-Transfer Salzburg-Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Unsere Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln, gurgelnden Quellen, rauschenden Gebirgsbächen, schillernden Bergseen … Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die Kraftquelle Natur.

=== Haubendiät ===

Mit Hauben-Diät zum Kurerfolg
Unsere Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint "kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How" - Gesund sein und genussvoll Essen ist kein Widerspruch mehr!
Die neuen Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F.X. Mayr Geburtshaus entwickelt. Diese köstlichen Gerichte sind ausnahmslos Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig Ihre Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der Mayr-Kur gereicht - zu Hause weiter angewandt sichern sie damit Ihren nachhaltigen Kurerfolg.
Interessierte Mayr-Gäste lernen unsere Hauben-Diät "im Zuge der Mayr Kur" kennen - gerne informieren wir Sie über die Hauben Diät und individuelle Gesundheitsangebote via Telefon.

Für »Zuhause« haben wir die Hauben-Diät Rezeptmappe verfasst - ein bedeutendes Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen.
Für € 16,- senden wir unsere Rezeptmappe per Briefträger zu Ihnen.
Bestellung bitte per E-Mail hotel@spanberger.at
oder per Telefon +43(0)3685/22106-0

Zum schmökern, zum selber Kochen ...

== UNSERE F.X. Mayr-Ärzte ==

=== Dr. med. Werner Zancolo ===

Geb. 29.12.1975 in Klagenfurt, bisheriger Wohnort 9161 Maria Rain.
Zuletzt gearbeitet im Gesundheitszentrum Mayrandmore am Wörthersee.
Facharzt für

Allgemeinmedizin
F.X. Mayr Medizin
Orthomolekulare Medizin
Störfelddiagnostik
holistic pulsing
ganzheitliche Diagnostik
Vorbeuge- und Regenerationsmedizin

Bekanntlich ist Gesundheit unser größtes Gut und jeder Einzelne hat auch ein Recht darauf. Damit Gesundheit jedoch bis ins hohe Lebensalter erhalten werden kann sind in der Vorsorgemedizin sowohl der Arzt als Begleiter als auch der Einzelne selbst ständig gefordert. Und genau darin sehe ich meine Aufgabe, nämlich als Begleiter zu fungieren und den/die PatientenIn optimal zu unterstützen und zu beraten. Mayrprevent, wie es neuerdings bezeichnet wird, ist die optimale Kombination von traditioneller Mayr Therapie mit individuellem Bewegungsprogramm nach Bergmüller sowie die Substitution notwendiger Mikronährstoffe um die Nachhaltigkeit eines gesunden Lebensstils zu gewährleisten.

=== Dr. med. Henning Sartor ===

* Im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte
Beruflicher Werdegang:
Meine berufliche Entwicklung lief nach einer Ausbildung als Elektroniker über den 2. Bildungsweg in die Medizin.
Nach der Approbation 1987 erlernte ich zunächst die Akutmedizin (Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie).
Von 1993 bis Juni 2008 arbeitete ich in einer großen hausärztlichen Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin.
Von Juli 2008 widmete ich mich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und Regenerationsmedizin.
Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen.
Da ich selbst von Kindheit an Allergiker bin, beschäftigte ich mich im Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden (Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F.X. Mayr Medizin).
Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand meines Interesses. Aufgrund dieser Erkenntnisse, bin ich überzeugt, dass die moderne F.X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.
Ich freue mich, meine langjährige Ausbildung und Erfahrung jetzt in einem so angenehmen und netten Umfeld meinen Patienten und Gästen des Gesundheitshotels Spanberger in Gröbming zugute kommen zu lassen.
Durch meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.

=== Dr. Astrid Paul ===

Fachärztin für
Allgemeinmedizin
Akupunktur und Naturheilkunde
Energetisch- spirituelle Medizin
Detox-Therapie
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Zertifizierte PSE-Therapeutin
Aktive Schröpf-Therapeutin

»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«

=== Dr. med. Irene Dittrich ===

Fachärztin für
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Homöopathie
Autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard
Ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien

Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.
Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)

== Mayr Medizin ==
=== Was ist die Mayr-Kur ===
Es ist der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren Organe.
An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den
4 Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:
==== 1. SCHONUNG ====
Die Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat, sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit ermöglicht die Regeneration.
==== 2. SÄUBERUNG ====
Kommt es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und physikalische Behandlungsmethoden.
==== 3. SCHULUNG ====
Die Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.
==== 4. SUBSTITUTION ====
Durch die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen- Haushalt.

=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===

Neue labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.
Wir sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich und individuell in folgenden Bereichen anbieten:
1.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
2.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen
3.) Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische, körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht
gefundener Ursachen!
4.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.
Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann

=== Verschiedene Diätformen ===

==== Tee- oder Heilfasten ====

Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.

==== Kauschulung ====
Sie ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur Ertüchtigung der Speicheldrüsen.

==== Erweiterte Diät ====
Hierbei werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse, wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw. angeboten.

==== Die milde Ableitungsdiät ====
Eine bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.
F.X. Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.

==== Die Haubendiät ====
Keine Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X. Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde (»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.
Darüber hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.

=== Was bringt Sie mir? ===

Eine Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder und jünger aussehen lässt.
Viele, auch völlig untypische Symptome wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv beeinflusst werden.
Eine ganz besondere Bedeutung hat die Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher auch billiger als alles andere.
Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:
Wozu...?
um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!
Wozu...?
um Krankenstände zu minimieren!
Wozu...?
um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!

== Pauschal Angebote==

=== Gesundheitswoche 6 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=1 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerieren 10 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=2 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerations- Wochen 13 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=3 Link zu unsere Homepage]

=== F.X. Mayr Pur 20 Tag) ===
http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=4

=== F.X. Mayr Intensiv 20 Tage ===

http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=5

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:18:00Z

HotelSpanberger: /* Regenerieren 10 Tage */

== Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==

Geburtshaus des Dr. F.X. Mayr - das Original

Nach einem halben Jahr Planungszeit und umfangreichen Adaptierungsarbeiten erstrahlt unser Gesundheitshotel Spanberger in neuem Glanz.
Wir haben den gesamten Umbau unseren Stärken gewidmet, den medizinischen und therapeutischen Leistungen.

Trotz bedeutender Qualitätsverbesserungen bleiben die Preise sowie die maximale Kurgäste-Anzahl von 27 Personen unverändert, das ist eine weitere,
für Ihre Gesundheit sehr förderliche Stärke - denn wir werden weiterhin flexibel, ganzheitlich und höchst individuell auf Sie eingehen können.
Viel Freude und Spaß beim durchblättern unserer [http://www.spanberger.at neu gestalteten Homepage], die Ihnen die ersten Eindrücke unseres Hotels vermittelt.

Gerne beraten wir Sie auch jederzeit telefonisch oder schicken Ihnen ein individuelles Angebot.

== Dr. F.X. Mayr Geburtshaus ==
Am 5. Februar 1872 heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, als die Sonne ihre milden Strahlen über dem Marktflecken Gröbming ausgoß, das Licht der Welt erblickte.
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
1895 Matura in Graz. 1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien. 14.6.1956 Heirat in Wien, am 21.9.1965 in Gröbming gestorben.
Franz Xaver wurde als Halbwaise geboren, da sein Vater bereits am 6.4.1875 verstorben war. Die Witwe heiratete bereits am 22.2.1876 wieder, und zwar Herrn Josef Spanberger. Auch aus dieser Ehe stammen drei Kinder: Josef, Maria und Leopold. Der Halbbruder zu Franz Xaver, also Josef Spanberger erbte die Fleischhauerei und Gastwirtschaft und heiratete 1912 Frau Therese Prenner.
Aus dieser Ehe gingen drei Kinder hervor: Josef, Therese und Franz. Die Tochter Therese Spanberger, geboren am 12.12.1913 übernahm 1963 das heutige Hotel Spanberger und heiratete 1955 Herrn Rudolf Haberl (verstorben 1982).
Am 12.12.1948 wurde Michael Haberl geboren, dieser übernahm 1980 das Hotel Spanberger. Seid 1992 wird das Hotel von seiner Lebenspartnerin Sonja Moser, als Gesundheitshotel nach F.X. Mayr geführt und ist nach wie vor im Familienbesitz.

=== Dr. F.X. Mayr - Lebenslauf ===
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
Im Herbst 1895 inskribiert Franz Xaver an der medizinischen Fakultät der Universität Graz. Parallel zur Ausbildung arbeitet Mayr als Assistent der Kur- und Wasserheilanstalt in St. Radegund.
1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien.
Am 14.6.1956 heiratet Mayr die Künstlerin Alice Rougon in Wien. Den Lebensabend verbrachte Mayr mit seiner Frau in Gröbming, wo er am 21.9.1965 verstorben ist.
Das Familiengrab befindet sich in Gröbming am katholischen Friedhof.

=== Die Entstehung der Mayr-Kur ===
Dr. F.X. Mayr-Kur "Die Entstehung" Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

Um den Verdauungsapparat zu säubern, ließ er bis zum Jahre 1906 in der Früh 1/2 bis 1 Liter frisches Quellwasser trinken und versuchte mit den Händen durch zarte rhythmische Drückungen der geblähten Gedärme in der Dauer von fünf bis zehn Minuten die Peristaltik anzuregen. Die Darmgymnastik (jetzige manuelle Bauchbehandlung) pflegte er als Schulung des Darms zu bezeichnen, weil er durch den Druck seiner Hände, wie auf ein Kommando hin, den Darm veranlaßte, intensiver zu arbeiten.

Während der Karlsbader Zeit kristallisierten sich die Ergebnisse seiner Forschungen über die Diagnostik und Therapie der Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen heraus.
Begleitet von dieser Erkenntnis entwickelt und praktiziert Franz Xaver in den kommenden 6 Jahrzehnten die Mayr-Kur. Große Heil-Erfolge bringen dem unermüdlichen Forscher weltweite Anerkennung und finanziellen Wohlstand.

=== F.X. Mayr Film ===

Gesundheitsfilm über Gröbming

[http://www.spanberger.at/geburtshaus.asp?contentid=10 Gsund schau ma aus]

== Hotel ==

Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel nach Dr. F.X. Mayr geführt.
Nach rund einem halben Jahr Planungszeit beendet das Hotel den ersten Teil der Renovierungsarbeiten. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und zusätzliche 170 m2 Therapiebereiche.
Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Geschmackvolles Interieur überrascht mit liebevollen Details.
Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun...
Das Hotel verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

=== Zimmer-Preise ===

Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück

Einzelbelegung:

Einzelzimmer 1,20m breites Bett € 72,--
Studio / ca. 30 m2 € 97,--

Doppelbelegung:

Kleines Doppelzimmer / 18 m2 € 118,--
Studio / 30m(2) € 146,--
Appartement / 48 m2 mit Wohn- und Schlafraum
1x Bad/WC + 1x Dusche/WC € 152,--

Preis im Zimmer Ihres Partnersinklusive Frühstück: € 49,--

Reinigungskosten/Hunde € 8,--

Unsere Preise sind pro Person und Tag gerechnet und beinhalten:

Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F.X. Mayr
Kräutertees aus der Teebar
Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
Kur- und Ortstaxe
Ihre persönliche Tageszeitung

Für die " Milde Ableitungsdiät " verrechnen wir € 19,--.
Für die "Haubendiät " verrechnen wir € 22,--.

Bis 20 Tage vor Reiseantritt fallen keine Stornogebühren an!

Sie haben die Möglichkeit die Hotelabrechnung in bar oder mit Bankomat Karte zu begleichen.

=== Hotel-Leistungen ===

Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV)
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee- Trinkkur
Ihr individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver)
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim
Ihre persönliche Tageszeitung
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine
Qi Gong, Yoga, Atemübungen
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, Stainach und Schladming
Flughafen-Transfer Salzburg-Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Unsere Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln, gurgelnden Quellen, rauschenden Gebirgsbächen, schillernden Bergseen … Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die Kraftquelle Natur.

=== Haubendiät ===

Mit Hauben-Diät zum Kurerfolg
Unsere Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint "kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How" - Gesund sein und genussvoll Essen ist kein Widerspruch mehr!
Die neuen Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F.X. Mayr Geburtshaus entwickelt. Diese köstlichen Gerichte sind ausnahmslos Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig Ihre Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der Mayr-Kur gereicht - zu Hause weiter angewandt sichern sie damit Ihren nachhaltigen Kurerfolg.
Interessierte Mayr-Gäste lernen unsere Hauben-Diät "im Zuge der Mayr Kur" kennen - gerne informieren wir Sie über die Hauben Diät und individuelle Gesundheitsangebote via Telefon.

Für »Zuhause« haben wir die Hauben-Diät Rezeptmappe verfasst - ein bedeutendes Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen.
Für € 16,- senden wir unsere Rezeptmappe per Briefträger zu Ihnen.
Bestellung bitte per E-Mail hotel@spanberger.at
oder per Telefon +43(0)3685/22106-0

Zum schmökern, zum selber Kochen ...

== UNSERE F.X. Mayr-Ärzte ==

=== Dr. med. Werner Zancolo ===

Geb. 29.12.1975 in Klagenfurt, bisheriger Wohnort 9161 Maria Rain.
Zuletzt gearbeitet im Gesundheitszentrum Mayrandmore am Wörthersee.
Facharzt für

Allgemeinmedizin
F.X. Mayr Medizin
Orthomolekulare Medizin
Störfelddiagnostik
holistic pulsing
ganzheitliche Diagnostik
Vorbeuge- und Regenerationsmedizin

Bekanntlich ist Gesundheit unser größtes Gut und jeder Einzelne hat auch ein Recht darauf. Damit Gesundheit jedoch bis ins hohe Lebensalter erhalten werden kann sind in der Vorsorgemedizin sowohl der Arzt als Begleiter als auch der Einzelne selbst ständig gefordert. Und genau darin sehe ich meine Aufgabe, nämlich als Begleiter zu fungieren und den/die PatientenIn optimal zu unterstützen und zu beraten. Mayrprevent, wie es neuerdings bezeichnet wird, ist die optimale Kombination von traditioneller Mayr Therapie mit individuellem Bewegungsprogramm nach Bergmüller sowie die Substitution notwendiger Mikronährstoffe um die Nachhaltigkeit eines gesunden Lebensstils zu gewährleisten.

=== Dr. med. Henning Sartor ===

* Im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte
Beruflicher Werdegang:
Meine berufliche Entwicklung lief nach einer Ausbildung als Elektroniker über den 2. Bildungsweg in die Medizin.
Nach der Approbation 1987 erlernte ich zunächst die Akutmedizin (Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie).
Von 1993 bis Juni 2008 arbeitete ich in einer großen hausärztlichen Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin.
Von Juli 2008 widmete ich mich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und Regenerationsmedizin.
Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen.
Da ich selbst von Kindheit an Allergiker bin, beschäftigte ich mich im Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden (Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F.X. Mayr Medizin).
Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand meines Interesses. Aufgrund dieser Erkenntnisse, bin ich überzeugt, dass die moderne F.X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.
Ich freue mich, meine langjährige Ausbildung und Erfahrung jetzt in einem so angenehmen und netten Umfeld meinen Patienten und Gästen des Gesundheitshotels Spanberger in Gröbming zugute kommen zu lassen.
Durch meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.

=== Dr. Astrid Paul ===

Fachärztin für
Allgemeinmedizin
Akupunktur und Naturheilkunde
Energetisch- spirituelle Medizin
Detox-Therapie
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Zertifizierte PSE-Therapeutin
Aktive Schröpf-Therapeutin

»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«

=== Dr. med. Irene Dittrich ===

Fachärztin für
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Homöopathie
Autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard
Ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien

Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.
Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)

== Mayr Medizin ==
=== Was ist die Mayr-Kur ===
Es ist der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren Organe.
An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den
4 Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:
==== 1. SCHONUNG ====
Die Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat, sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit ermöglicht die Regeneration.
==== 2. SÄUBERUNG ====
Kommt es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und physikalische Behandlungsmethoden.
==== 3. SCHULUNG ====
Die Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.
==== 4. SUBSTITUTION ====
Durch die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen- Haushalt.

=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===

Neue labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.
Wir sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich und individuell in folgenden Bereichen anbieten:
1.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
2.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen
3.) Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische, körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht
gefundener Ursachen!
4.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.
Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann

=== Verschiedene Diätformen ===

==== Tee- oder Heilfasten ====

Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.

==== Kauschulung ====
Sie ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur Ertüchtigung der Speicheldrüsen.

==== Erweiterte Diät ====
Hierbei werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse, wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw. angeboten.

==== Die milde Ableitungsdiät ====
Eine bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.
F.X. Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.

==== Die Haubendiät ====
Keine Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X. Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde (»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.
Darüber hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.

=== Was bringt Sie mir? ===

Eine Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder und jünger aussehen lässt.
Viele, auch völlig untypische Symptome wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv beeinflusst werden.
Eine ganz besondere Bedeutung hat die Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher auch billiger als alles andere.
Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:
Wozu...?
um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!
Wozu...?
um Krankenstände zu minimieren!
Wozu...?
um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!

== Pauschal Angebote==

=== Gesundheitswoche 6 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=1 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerieren 10 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=2 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerations- Wochen 13 Tage ===
http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=3

=== F.X. Mayr Pur 20 Tag) ===
http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=4

=== F.X. Mayr Intensiv 20 Tage ===

http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=5

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:17:31Z

HotelSpanberger:

== Dr. F.X. Mayr Hotel Spanberger ==

Geburtshaus des Dr. F.X. Mayr - das Original

Nach einem halben Jahr Planungszeit und umfangreichen Adaptierungsarbeiten erstrahlt unser Gesundheitshotel Spanberger in neuem Glanz.
Wir haben den gesamten Umbau unseren Stärken gewidmet, den medizinischen und therapeutischen Leistungen.

Trotz bedeutender Qualitätsverbesserungen bleiben die Preise sowie die maximale Kurgäste-Anzahl von 27 Personen unverändert, das ist eine weitere,
für Ihre Gesundheit sehr förderliche Stärke - denn wir werden weiterhin flexibel, ganzheitlich und höchst individuell auf Sie eingehen können.
Viel Freude und Spaß beim durchblättern unserer [http://www.spanberger.at neu gestalteten Homepage], die Ihnen die ersten Eindrücke unseres Hotels vermittelt.

Gerne beraten wir Sie auch jederzeit telefonisch oder schicken Ihnen ein individuelles Angebot.

== Dr. F.X. Mayr Geburtshaus ==
Am 5. Februar 1872 heiratete der Gröbminger Gastwirt und Fleischhauer Anton Mayr die Tochter eines Hutmachers Frau Seraphine Leygold. Dieser ersten Ehe entsprossen drei Kinder: Die Töchter Constanzia und Seraphine und der Sohn Franz Xaver, der am Sonntag, den 28. November 1875 um halb elf Uhr vormittags, als die Sonne ihre milden Strahlen über dem Marktflecken Gröbming ausgoß, das Licht der Welt erblickte.
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
1895 Matura in Graz. 1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien. 14.6.1956 Heirat in Wien, am 21.9.1965 in Gröbming gestorben.
Franz Xaver wurde als Halbwaise geboren, da sein Vater bereits am 6.4.1875 verstorben war. Die Witwe heiratete bereits am 22.2.1876 wieder, und zwar Herrn Josef Spanberger. Auch aus dieser Ehe stammen drei Kinder: Josef, Maria und Leopold. Der Halbbruder zu Franz Xaver, also Josef Spanberger erbte die Fleischhauerei und Gastwirtschaft und heiratete 1912 Frau Therese Prenner.
Aus dieser Ehe gingen drei Kinder hervor: Josef, Therese und Franz. Die Tochter Therese Spanberger, geboren am 12.12.1913 übernahm 1963 das heutige Hotel Spanberger und heiratete 1955 Herrn Rudolf Haberl (verstorben 1982).
Am 12.12.1948 wurde Michael Haberl geboren, dieser übernahm 1980 das Hotel Spanberger. Seid 1992 wird das Hotel von seiner Lebenspartnerin Sonja Moser, als Gesundheitshotel nach F.X. Mayr geführt und ist nach wie vor im Familienbesitz.

=== Dr. F.X. Mayr - Lebenslauf ===
Franz Xaver Mayr wurde am 28. November 1875 in Gröbming/Steiermark geboren.
Im Herbst 1895 inskribiert Franz Xaver an der medizinischen Fakultät der Universität Graz. Parallel zur Ausbildung arbeitet Mayr als Assistent der Kur- und Wasserheilanstalt in St. Radegund.
1895 bis 1901 medizinische Studien an der Universität Graz. Im Jahre 1903 wurde ihm die Leitung der Wasserheilanstalt Johannesbrunn bei Troppau übertragen.
Während des 1. Weltkrieges leitete er als Militärarzt Lazarettabteilungen für Verdauungskranke. Von 1920 an praktizierte Dr. Mayr in Karlsbad und ab 1939 in Wien.
Am 14.6.1956 heiratet Mayr die Künstlerin Alice Rougon in Wien. Den Lebensabend verbrachte Mayr mit seiner Frau in Gröbming, wo er am 21.9.1965 verstorben ist.
Das Familiengrab befindet sich in Gröbming am katholischen Friedhof.

=== Die Entstehung der Mayr-Kur ===
Dr. F.X. Mayr-Kur "Die Entstehung" Mayr`s großes Interesse galt der Humanmedizin und vor allem dem grundlegenden Zusammenhang vom Zustand der Verdauungsorgane und der Gesundheit des Menschen. Der wunderbare Mechanismus des Verdauungsapparates begeisterte Mayr. Die Beseitigung der verheerenden Auswirkungen einer gestörten Darmfunktion auf die Gesundheit und Lebensfreude wurde zu seiner Lebensaufgabe.

Um den Verdauungsapparat zu säubern, ließ er bis zum Jahre 1906 in der Früh 1/2 bis 1 Liter frisches Quellwasser trinken und versuchte mit den Händen durch zarte rhythmische Drückungen der geblähten Gedärme in der Dauer von fünf bis zehn Minuten die Peristaltik anzuregen. Die Darmgymnastik (jetzige manuelle Bauchbehandlung) pflegte er als Schulung des Darms zu bezeichnen, weil er durch den Druck seiner Hände, wie auf ein Kommando hin, den Darm veranlaßte, intensiver zu arbeiten.

Während der Karlsbader Zeit kristallisierten sich die Ergebnisse seiner Forschungen über die Diagnostik und Therapie der Verdauungs- und Stoffwechselerkrankungen heraus.
Begleitet von dieser Erkenntnis entwickelt und praktiziert Franz Xaver in den kommenden 6 Jahrzehnten die Mayr-Kur. Große Heil-Erfolge bringen dem unermüdlichen Forscher weltweite Anerkennung und finanziellen Wohlstand.

=== F.X. Mayr Film ===

Gesundheitsfilm über Gröbming

[http://www.spanberger.at/geburtshaus.asp?contentid=10 Gsund schau ma aus]

== Hotel ==

Das Hotel Spanberger wurde im Jugendstil gebaut und ist seit 1867 im Besitz der Familie Michael Haberl. Seit 1994 wird das Hotel von Sonja Moser als Gesundheitshotel nach Dr. F.X. Mayr geführt.
Nach rund einem halben Jahr Planungszeit beendet das Hotel den ersten Teil der Renovierungsarbeiten. Der älteste Teil des Hauses mit 500 Jahre alten Gewölbe und 150 Jahre alten Gebäudeteil wurden neu ausgebaut und neu angebunden. Ab sofort bietet Ihnen das Hotel noch mehr Qualität und zusätzliche 170 m2 Therapiebereiche.
Das Innenraumkonzept vermittelt zwischen antiken Jugendstil-Zirbenmöbeln und neuen Designer-Möbeln von USM. Leuchten von Occhio setzen stimmungsvolle Akzente, die Böden zum Wohlfühlen sind vom Solnhofer Natursteinbruch.

Geschmackvolles Interieur überrascht mit liebevollen Details.
Positive, kraftvolle Farben gestalten die verschiedenen Räume und Zimmer. Die erweiterte F.X. Mayr Bibliothek bietet Einblicke in bedeutsame Schriften, die Sonnenterrasse und weitere behagliche Nischen laden ein zum Lesen, zum Nichtstun...
Das Hotel verfügt über Einzel- und Doppelzimmer, Studios und Appartements, die bequem nach dem 4-Stern-Standard und darüber hinaus mit Arbeitstisch und WLAN ausgestattet sind. Vorhänge von "Josef Frank", Tapeten von "Designer Guild", kaukasische Teppiche, ein Himmelbett aus apfelgrüner Seide sorgen für individuelles Ambiente und laden zum gemütlichen Verweilen ein.

=== Zimmer-Preise ===

Zimmerpreise pro Tag inkl. Frühstück

Einzelbelegung:

Einzelzimmer 1,20m breites Bett € 72,--
Studio / ca. 30 m2 € 97,--

Doppelbelegung:

Kleines Doppelzimmer / 18 m2 € 118,--
Studio / 30m(2) € 146,--
Appartement / 48 m2 mit Wohn- und Schlafraum
1x Bad/WC + 1x Dusche/WC € 152,--

Preis im Zimmer Ihres Partnersinklusive Frühstück: € 49,--

Reinigungskosten/Hunde € 8,--

Unsere Preise sind pro Person und Tag gerechnet und beinhalten:

Frühstücksbuffet oder Diätfrühstück nach Dr. F.X. Mayr
Kräutertees aus der Teebar
Vollholz Biosauna- und Infrarotkabine
Kur- und Ortstaxe
Ihre persönliche Tageszeitung

Für die " Milde Ableitungsdiät " verrechnen wir € 19,--.
Für die "Haubendiät " verrechnen wir € 22,--.

Bis 20 Tage vor Reiseantritt fallen keine Stornogebühren an!

Sie haben die Möglichkeit die Hotelabrechnung in bar oder mit Bankomat Karte zu begleichen.

=== Hotel-Leistungen ===

Alle Pauschal-Angebote beinhalten nachstehende Hotelleistungen und Tagesaktivitäten:
Nächtigung im Komfortzimmer (SAT-TV)
Grander Wasser, Gemüsebrühe, Kräutertee- Trinkkur
Ihr individuell abgestimmtes Diätprogramm (inkl. Bittersalz und Basenpulver)
Sanfte Bewegung und Atemübungen in kraftvoller Natur
Arztvorträge, Kochvortrag – Tipps für Daheim
Ihre persönliche Tageszeitung
Benützung von Vollholz- Bio Sauna und Infrarotkabine
Qi Gong, Yoga, Atemübungen
Kostenlose Abholung von den Bahnhöfen Gröbming, Stainach und Schladming
Flughafen-Transfer Salzburg-Gröbming zum Unkostenbeitrag von € 70,--

Unsere Spaziergänge und Atemübungen führen zu Wiesen, Auen, sanften Hügeln, gurgelnden Quellen, rauschenden Gebirgsbächen, schillernden Bergseen … Durch die Kur sensibilisiert, öffnet sich Körper und Geist für die Kraftquelle Natur.

=== Haubendiät ===

Mit Hauben-Diät zum Kurerfolg
Unsere Hauben-Diät ist einzigartig in Österreich. Die neue Diät vereint "kreatives Küchenhandwerk, wertvolles Produktwissen, jüngste Erkenntnisse der Mayr-Forschung und medizinisches Know How" - Gesund sein und genussvoll Essen ist kein Widerspruch mehr!
Die neuen Mayr-Rezepte wurden im Kurhotel Spanberger, dem Dr. F.X. Mayr Geburtshaus entwickelt. Diese köstlichen Gerichte sind ausnahmslos Kuhmilch- und Weizenfrei, sehr leicht verdaulich und fördern nachhaltig Ihre Gesundheit. Alle Speisen werden individuell bereits während der Mayr-Kur gereicht - zu Hause weiter angewandt sichern sie damit Ihren nachhaltigen Kurerfolg.
Interessierte Mayr-Gäste lernen unsere Hauben-Diät "im Zuge der Mayr Kur" kennen - gerne informieren wir Sie über die Hauben Diät und individuelle Gesundheitsangebote via Telefon.

Für »Zuhause« haben wir die Hauben-Diät Rezeptmappe verfasst - ein bedeutendes Nachschlagewerk für gesundheitsbewusste Menschen.
Für € 16,- senden wir unsere Rezeptmappe per Briefträger zu Ihnen.
Bestellung bitte per E-Mail hotel@spanberger.at
oder per Telefon +43(0)3685/22106-0

Zum schmökern, zum selber Kochen ...

== UNSERE F.X. Mayr-Ärzte ==

=== Dr. med. Werner Zancolo ===

Geb. 29.12.1975 in Klagenfurt, bisheriger Wohnort 9161 Maria Rain.
Zuletzt gearbeitet im Gesundheitszentrum Mayrandmore am Wörthersee.
Facharzt für

Allgemeinmedizin
F.X. Mayr Medizin
Orthomolekulare Medizin
Störfelddiagnostik
holistic pulsing
ganzheitliche Diagnostik
Vorbeuge- und Regenerationsmedizin

Bekanntlich ist Gesundheit unser größtes Gut und jeder Einzelne hat auch ein Recht darauf. Damit Gesundheit jedoch bis ins hohe Lebensalter erhalten werden kann sind in der Vorsorgemedizin sowohl der Arzt als Begleiter als auch der Einzelne selbst ständig gefordert. Und genau darin sehe ich meine Aufgabe, nämlich als Begleiter zu fungieren und den/die PatientenIn optimal zu unterstützen und zu beraten. Mayrprevent, wie es neuerdings bezeichnet wird, ist die optimale Kombination von traditioneller Mayr Therapie mit individuellem Bewegungsprogramm nach Bergmüller sowie die Substitution notwendiger Mikronährstoffe um die Nachhaltigkeit eines gesunden Lebensstils zu gewährleisten.

=== Dr. med. Henning Sartor ===

* Im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr Ärzte
Beruflicher Werdegang:
Meine berufliche Entwicklung lief nach einer Ausbildung als Elektroniker über den 2. Bildungsweg in die Medizin.
Nach der Approbation 1987 erlernte ich zunächst die Akutmedizin (Neonatologie, Baby-Notarzt, Notarzt, Facharzt für Anästhesiologie).
Von 1993 bis Juni 2008 arbeitete ich in einer großen hausärztlichen Praxisgemeinschaft als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin.
Von Juli 2008 widmete ich mich dem Aufbau einer Privatpraxis für moderne F.X.Mayr Medizin und ganzheitliche Präventions- und Regenerationsmedizin.
Diese wird im Januar 2009 von einem jüngeren Kollegen übernommen.
Da ich selbst von Kindheit an Allergiker bin, beschäftigte ich mich im Laufe der Jahre immer mehr mit den pathophysiologischen und biochemischen Grundlagen, aktuellen und "alternativen" Therapiemethoden (Diplom für orthomolekulare Medizin, Diplom für moderne F.X. Mayr Medizin).
Insbesondere das Darmimmunsystem mit allen Zusammenhängen und Auswirkungen sind Gegenstand meines Interesses. Aufgrund dieser Erkenntnisse, bin ich überzeugt, dass die moderne F.X.Mayr-Medizin die effektivste und grundlegendste Medizin zur Gesunderhaltung und Regeneration vieler Erkrankungen ist.
Ich freue mich, meine langjährige Ausbildung und Erfahrung jetzt in einem so angenehmen und netten Umfeld meinen Patienten und Gästen des Gesundheitshotels Spanberger in Gröbming zugute kommen zu lassen.
Durch meine Mitarbeit im Vorstand der internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte möchte ich auch alle Mayr-Kolleginnen und -Kollegen unterstützen und dazu beitragen, dass dieses Gedankengut in der Ärzteschaft besser bekannt und anerkannt wird.

=== Dr. Astrid Paul ===

Fachärztin für
Allgemeinmedizin
Akupunktur und Naturheilkunde
Energetisch- spirituelle Medizin
Detox-Therapie
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Zertifizierte PSE-Therapeutin
Aktive Schröpf-Therapeutin

»Ich sehe meine medizinische Tätigkeit in dem Bewusstsein, dass nicht der Arzt heilt, sondern meine Aufgabe darin besteht, die Menschen mittels meiner therapeutischen Ansätze wieder in die bewusste Aktivierung ihrer Selbstheilungskräfte zu führen.«

=== Dr. med. Irene Dittrich ===

Fachärztin für
Moderne F.X. Mayr-Therapie
Homöopathie
Autonome Regulationsdiagnostik nach Dr. Klinghard
Ambulante Praxis für Allgemeinmedizin in Wien

Gemeinschaftspraxis mit Dr. Henning Sartor in Wien.
Dannebergplatz 6, 1030 Wien (Nebenhaus der Barmherzigengasse 1)

== Mayr Medizin ==
=== Was ist die Mayr-Kur ===
Es ist der Darm, der uns von einem großen Teil ständig anfallender Abfallstoffe des Stoffwechsels, von Gift und Schlacken Tag für Tag befreit. Chronische Verdauungs- und Stoffwechselstörungen unseres Darms sind die wahren Ursachen vieler körperlicher und seelischer Beschwerden. Die meisten davon lassen sich durch Behandlung des Darms einfach und natürlich ausheilen. Die Mayr-Kur, auch »der königliche Heilweg « genannt, ist heute eine moderne Energietankstelle für ein aktives, vitales, lustbetontes Leben. Am Kurbeginn steht die ärztliche Untersuchung. Mit der Mayrdiagnostik ermitteln Arzt und Patient gemeinsam ein weitgehend zutreffendes Bild über den Zustand der inneren Organe.
An Hand der Diagnose wird eine individuelle Kurform erarbeitet, welche auf den
4 Heilprinzipien nach F.X. Mayr beruht:
==== 1. SCHONUNG ====
Die Schonung ist unbestritten das wichtigste und zugleich umfassendste Prinzip der Mayr-Therapie. Man mag zunächst vor allem eine eingeschränkte Nahrungszufuhr damit assoziieren, doch Schonung bedeutet viel mehr als das: Sie betrifft nicht nur den Verdauungsapparat, sondern den gesamten Organismus, schließt also auch Geist und Psyche mit ein. Erst diese umfassende Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit ermöglicht die Regeneration.
==== 2. SÄUBERUNG ====
Kommt es infolge unserer ungesunden Ernährung zur Ansammlung von Schlakken im Körper, so müssen diese zuerst entfernt werden. Diese Säuberung erfolgt durch salinische Darmreinigung, eine Trinkkur sowie manuelle und physikalische Behandlungsmethoden.
==== 3. SCHULUNG ====
Die Mayr-Therapie hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Esskultur wieder zu trainieren – nicht nur für die Dauer der Kur selbst, sondern vor allem für den späteren Alltag. »Nicht das Fasten, sondern das richtige Essen wollen wir lernen«, betonte Mayr zeitlebens.
==== 4. SUBSTITUTION ====
Durch die steigenden Belastungen der heutigen Zeit kommen immer mehr Menschen mit Defiziten unterschiedlichster Art in die Mayr-Therapie. Betroffen sind hier weniger die Nährstoffe als vielmehr die Vitalstoffe: Sie regulieren viele Stoffwechselprozesse wie auch den Säure-Basen- Haushalt.

=== Neue ganzheitliche Mayr Medizin ===

Neue labortechnische Erkenntnisse von Dr. Henning Sartor und ein »sanftes Bewegungsprogramm« nach dem bekannten Konditionstrainer Heinrich Bergmüller erweitern die moderne F.X. Mayr Medizin zusätzlich.
Wir sind darauf spezialisiert, Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit höchster medizinischer Qualität die wir Ihnen flexibel, ganzheitlich und individuell in folgenden Bereichen anbieten:
1.) Prävention, d. h. vorbeugend, zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
2.) Therapie, bei körperlichen und seelischen Erkrankungen
3.) Intensive Regenerations-Medizin, für gravierende chronische, körperliche und seelische Erkrankungen. Wir setzen höchst sensitive Diagnostik ein, zur Früherkennung bisher nicht
gefundener Ursachen!
4.) Sanfte Bewegung, als Ergänzung zur F.X. Mayr Therapie und für die Gesunderhaltung danach.
Von Heini Bergmüller, Erfolgstrainer von Ex-Skistar Hermann

=== Verschiedene Diätformen ===

==== Tee- oder Heilfasten ====

Quellwasser, frische Alpenheilkräuter-Tees, Gemüsebrühen sowie Grander Wasser sind die Grundlagen dieser intensiven Diätform.

==== Kauschulung ====
Sie ermöglicht 2x täglich ein angenehmes Sättigungsgefühl. Ziegenjoghurt vom Bio-Bauern und eigens aufbereitete Kurweckerl sind die Grundlagen dieser Intensiv-Kur. Bei Ziegenmilchunverträglichkeit stehen Alternativen zur Verfügung. Das Kurweckerl dient als Kautrainer und zur Ertüchtigung der Speicheldrüsen.

==== Erweiterte Diät ====
Hierbei werden zusätzlich Eiweißzulagen in Form von Topfen (Quark), Ziegenkäse, wohlschmeckende Gemüse-Basensuppen, Aufstriche, Getreidebrei, usw. angeboten.

==== Die milde Ableitungsdiät ====
Eine bekömmliche, verdauungsschonende Kostform aus weitgehend naturbelassenen, hochwertigen Lebensmitteln. Diese Diätform eignet sich besonders für sehr schlanke Personen, die oft unter erheblichen Magen-Darmbeeinträchtigungen leiden und gerade deshalb eine ursächliche Behandlung und Sanierung des Verdauungsapparates benötigen.
F.X. Mayr-Kur bedeutet somit nicht in jedem Fall Fasten oder Milch-Semmel-Diät, sondern die für den Einzelfall jeweils erfolgversprechendste Darmschonung und Regeneration.

==== Die Haubendiät ====
Keine Diät Therapie »light«! Das Erfolgsrezept basiert – wie auch die anderen Diäten im Hotel Spanberger – auf den Ernährungslehren des Dr. F.X. Mayr. Und auf der freundschaftlichen Kooperation mit dem kreativen Haubenkoch Didi Dorner. Obwohl die Spanberger-Diätküche seit Jahren unter ärztlicher Leitung erweitert und verfeinert wurde (»Milchsemmel-Diät war gestern«), ist es Didi Dorner überzeugend gelungen, bestehende Rezepturen geschmacklich nochmals zu verfeinern und die »Hauben-Diät« um weitere kreative Gerichte zu erweitern.
Darüber hinaus assistierte die Spanberger Chefköchin Karin Helm. Das Ergebnis hat ab Jänner 2006 als »Spanberger Hauben-Diät« neue Maßstäbe für eine neue anspruchsvolle Gesundheits- Zielgruppe gesetzt.

=== Was bringt Sie mir? ===

Eine Mayr-Kur dient sowohl der Entgiftung, als auch der Entschlackung des ganzen Körpers - und der umfassenden Regeneration des Darms. Sie ist ein natürlicher Jungbrunnen, weil sie enorm viele gesundheitliche Störungen ausheilt oder wesentlich verbessert, einen aber auch gesünder und jünger aussehen lässt.
Viele, auch völlig untypische Symptome wie etwa Nervosität, Depressionen, Migräne, Hormonstörungen oder Herzbeschwerden, Bluthochdruck uvm. können durch die Mayr- Kur positiv beeinflusst werden.
Eine ganz besondere Bedeutung hat die Mayr-Kur als Cellulitis -"Therapie", weil sie direkt in den Hormonhaushalt eingreift, reduziert sie die Fettpolster genau dort, wo sie unerwünscht sind. Langfristig gesehen ist sie wirksamer und sicher auch billiger als alles andere.
Körperliche und geistige Fitness - als Basis für Erfolg und Lust am Leben:
Wozu...?
um steigende Belastungen mühelos zu bewältigen!
Wozu...?
um Krankenstände zu minimieren!
Wozu...?
um die Kreativität am Arbeitsplatz zu erhöhen!

== Pauschal Angebote==

=== Gesundheitswoche 6 Tage ===

[http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=1 Link zu unsere Homepage]

=== Regenerieren 10 Tage ===

http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=2

=== Regenerations- Wochen 13 Tage ===
http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=3

=== F.X. Mayr Pur 20 Tag) ===
http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=4

=== F.X. Mayr Intensiv 20 Tage ===

http://www.spanberger.at/angebotepreise_details.asp?angebotid=5

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:07:15Z

HotelSpanberger:

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:01:46Z

HotelSpanberger: /* Links zu weiteren Mayr-Ärzten */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:01:30Z

HotelSpanberger: /* Dr. med. Werner Zancolo */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:01:18Z

HotelSpanberger: /* Dr. Astrid Paul */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:01:02Z

HotelSpanberger: /* Dr. med. Henning Sartor */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:00:26Z

HotelSpanberger: /* Dr. med. Irene Dittrich */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T13:00:08Z

HotelSpanberger: /* Dr. Astrid Paul */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:59:46Z

HotelSpanberger: /* Dr. med. Werner Zancolo */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:59:31Z

HotelSpanberger: /* Dr. med. Henning Sartor */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:59:06Z

HotelSpanberger: /* Dr. med. Werner Zancolo */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:58:14Z

HotelSpanberger:

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:56:08Z

HotelSpanberger: /* Hotel-Leistungen */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:55:55Z

HotelSpanberger: /* Haubendiät */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:55:33Z

HotelSpanberger: /* Mond Termine */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:55:22Z

HotelSpanberger: /* Wichtige Termine */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:53:42Z

HotelSpanberger: /* An- und Abreise */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:53:32Z

HotelSpanberger: /* Zahlungsmodalitäten */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:53:24Z

HotelSpanberger: /* Wissenswertes */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:53:10Z

HotelSpanberger: /* Zimmer-Preise */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:52:57Z

HotelSpanberger: /* Hotel-Leistungen */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:52:29Z

HotelSpanberger: /* Hotel */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:52:19Z

HotelSpanberger: /* Zimmer-Preise */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:50:24Z

HotelSpanberger: /* F.X. Mayr Film */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:50:15Z

HotelSpanberger: /* Hotel */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:49:51Z

HotelSpanberger:

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:47:58Z

HotelSpanberger: /* Die Entstehung der Mayr-Kur */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:47:45Z

HotelSpanberger: /* F.X. Mayr Film */

Benutzer:HotelSpanberger

2011-10-12T12:46:37Z

HotelSpanberger: /* Literatur zur F.X. Mayr-Kur */